В нынешнюю эпоху, существует огромное количество салонов красоты, клиник для похудения и омоложения кожи. Разумеется, многие из них довольно недешевы и не все социальные слои общества в состоянии позволить себе такие услуги. Но есть процедуры, подобные душу Шарко, который вполне доступен для большого количества населения.
Создателем душа, является француз, Жан-Мартен Шарко. Именно в его медицинской практике появился данный вид лечения, водой из душа. Будучи врачом-психиатром, учеником Зигмунда Фрейда, еще при жизни выдвигал и утверждал большое количество теорий, касательно неврологических заболеваний. Одна из них и предполагает лечение посредством душа.
Суть этой процедуры заключается в том, что пациент держится за специальные поручни в стоячем состоянии, а на него направляется струя воды, производящая массаж. Температура и давление в ней регулируется врачом. Длится данная процедура в течении 1-5 минут, а сам курс составляет от 10 до 20 процедур. Эффект достигается в зависимости от поставленного курса и на всех людей влияет по-разному. Нередки случаи, когда на теле пациентов остаются гематомы и синяки, о чем настойчиво предупреждают заранее, дабы можно было иметь возможность запасаться терпением.
Спектр распространения методики обширен, но наиболее эффективным и популярным стала при следующих случаях:
- для борьбы с лишним жиром;
- при проблемах с заболеваниями спины;
- при борьбе с апатией, депрессией и неврозами;
- один из вариантов укрепления иммунитета;
- реабилитация после травм мышц;
- антицеллюлитная практика.
Процедура душа начинается с общей струи, после чего специалист постепенно ее сокращает, и происходит, собственно сам массаж. Эксперт целенаправленно водит струю по телу пациента, меняя температуру воды и ее давление.
Разнообразие благотворных процессов поражают своей широтой. Начиная с самого шума воды происходит психологическое умиротворение, которое успокаивает нервную систему. Таким образом с этого момента уже начинается лечение. После этого происходит взаимодействие напора воды с кожей, работающее на антицеллюлитный эффект. В области, где струя взаимодействует с кожей происходит приток крови, за счет чего выводятся шлаки и токсины. Температура влияет на нервные рецепторы, это является стимулированием органов и тонизированием мышц.
Являясь медицинской процедурой, душ Шарко имеет противопоказания. Требуется обязательная консультация с врачом.
Противопоказано использовать данный массаж при беременности, дистрофии, варикозе, психозе, не стабильной температуре, интенсивных тренировках.
Довольно часто специалисты рекомендуют пользоваться процедурой в комплексе с йогой, аэробикой, правильно подобранной диетой и джоггингом. Более того во время занятий фитнесом, многим женщинам настоятельно советуют принимать подобный душ, после окончания тренировок, хотя бы 1-2 раза в неделю.
В общем подводя итог, душ Шарко имеет самые положительные отзывы и будет полезен для улучшения фигуры и будет способствовать большим достижениям и успехам в профессиональной деятельности.
На сегодня, практически во всех специализированных клиниках и SPA-салонах есть подобный вид массажа, и он довольно доступен каждому.
Разумеется трудно будет воссоздать подобный душ дома, поскольку напор не позволит. Но в специализированных магазинах уже проявил себя, так называемый душ Алексеева. Путем сочетания температуры можно будет рассмотреть такой вариант, как альтернативный.
