Во время беременности молодая женщина немного по другому представляет материнство. А все потому, что в книгах, или, как сейчас, модно, в интернете все показано в радужных красках. Но вот появляется у молодой семьи малыш, он плачет, капризничает, не может объяснить что с ним. И, как правило, маме приходится чаще в одиночку справляться с малышом.
Малыш плачет и будет плакать. Он маленький, и не умеет по другому выражать свои эмоции. Это нормально. Не нужно считать себя плохой мамой!
· В моменты, когда силы на исходе, и ты раздражена, постарайся доверить малыша другому человеку, выйди из комнаты, а лучше из квартиры, приди в себя, успокойся. Спокойной маме легче понять, чего хочет малыш.
· Если стоит выбор между грязной посудой и сном, выбирай сон. Сон – это здоровье, а так же спокойствие твое и малыша. А это сейчас важнее. Поверь.
· Не пытайся все успеть. В погоне за идеалом можно сойти с ума! Побереги себя.
· Все красивые картинки про материнство в интернете – это лишь одна сторона медали, не равняйся на них. Ребёнок плачет, срыгивает, тебе некогда даже расчесаться – это временно. Это пройдет!
· Время так быстротечно. Тебе кажется, что часы остановились, что каждый день, как день сурка. Но, пожалуйста, наслаждайся каждым днем материнства, каждой секундой. Потом будешь скучать. Ты не заметишь, как малышу стукнет год, затем два, и время покатится, как снежный ком. И останутся лишь воспоминания и тоска.
· Свежий воздух, сбалансированное питание и сон – лучшие друзья молодых мамочек. Не отказывай себе ни в чем.
· Не ограничивай себя в питании. Есть лишь пару продуктов, от которых стоит отказаться (или ограничить) – это мучное, сладкое и острое.
· Так же не отказывайся от помощи. Ни от какой, абсолютно. И не стесняйся просить помощи. Кого угодно, соседку, маму, подругу. Если чувствуешь, что силы на исходе, проси помощи.
· Будь откровенна с мужем. Говори о своих чувствах, о своих переживаниях. Поверь, отцовство и материнство это разные вещи. И только разговоры помогут вам понять друг друга, и сохранить отношения.
· Ходи в гости, встречайся с подругами, много общайся. Это поможет тебе наполниться энергией. Ты почувствуешь себя более энергичной. Сто процентов!
· Бери на руки малыша как можно чаще. Скоро он подрастет, и ты его уже не поносишь на руках. Когда еще, если не сейчас?!
· Малышу, ну примерно до года – полтора, особо не нужны игрушки. Ему нужна веселая мама, он кайфует от своей мамы. Попробуй и ты уловить его настроение.
· И не бойся брать малыша к себе в кровать. Хоть ВОЗ и не рекомендует. Ну и что?! Под маминым боком теплее, уютнее и спокойнее. Это возможность выспаться всем.
· Чаще разговаривай с малышом, даже элементарно, описывай все что, делаешь. Это поможет развитию малыша, так он будет чувствовать и слышать, что мама рядом.
· Не забывай, что все дети абсолютно разные. И развиваются по-разному. Не слушай тех, кто говорит, что вы что-то должны в определенном возрасте. Слушай себя и свое сердце. Изучай информацию (благо сейчас доступно все), прислушивайся к грамотным врачам, и делай так, как чувствуешь нужным.
· Танцуй! Включи музыку, отвлекись от рутины, и танцуй! Так ты раскачаешь свою женскую энергию. И почувствуешь прилив сил.
· И если малыш травмировался, или приболел, так случается. Тут нет твоей вины. Не кори себя.
И помни, все наши мысли материальны. Думай о хорошем, говори о прекрасном. И что бы ни случилось, этот маленький комочек доверяет тебе. Потому, что ты его мама! Ты уникальна и прекрасна!
