На первый взгляд гигиенические процедуры для беременной могут вполне ограничиться душем. Но ведь так приятно полежать в теплой воде и расслабиться. Существует очень много предрассудков по поводу того, что беременным принимать ванну категорически не стоит, поскольку такая процедура для них вредна. Но так ли все плохо. Как сделать так, чтобы приятная процедура не причинила вреда будущей матери и ее малышу.

Какие опасности подстерегают в ванной беременную

Если раньше было популярно мнение о том, что далеко не идеальная по качеству вода из-под крана, может причинить вред ребенку. Сегодня врачи придерживаются мнения, что это не так. Просто так попасть вода в организм женщины не может, да и вред она причинить не может.

Однако нельзя отрицать, что ванная комната действительно может быть опасным местом для будущей мамы.

Поскольку во многих ванных на полу лежит плитка, то на ней можно поскользнуться;
• Повышенная температура;
• При неосторожном движении можно поскользнуться в самой ванне;
• Шампуни и гели не всегда имеют безобидный состав;
• Слишком горячая вода. Принимать водные процедуры в ванной будет безопасно при температуре воды не больше 37 градусов.

Если беременная решит полежать в горячей воде, то это действительно может привести к выкидышу. Не стоит увлекаться эфирными маслами. Далеко не все из них безобидны для женщины в интересном положении. Так масло розмарина может создать угрозу выкидыша. К некоторым лечебным травам также стоит относиться с осторожностью. Лучше в этот период совсем отказаться от эфирных масел и лечебных трав.

Кроме того поскольку само помещение имеет небольшие размеры, то даже незначительное падение на скользком полу может привести к серьезной травме. Если подстелить коврик и вести себя аккуратно, то можно вполне насладиться гигиеническими процедурами без всякого риска.

Когда ванна будет полезна для беременной

Если беременность протекает без осложнений, то нет никаких противопоказаний для принятия ванны. Более того эта процедура будет даже полезна:

Теплая расслабляющая ванна поможет избавиться от отеков;
• Отличное средство от боли в области спины;
• Позволит получить заряд бодрости;
• Полезно принимать ванну перед сном.

Однако стоит помнить о том, что вода не должна быть горячая. Температура воды не должна быть больше 37 градусов. Это правило касается всех беременных независимо от сроков и периода беременности.

Когда от ванны стоит отказаться

Стоит ограничиться душем, если беременность протекает с осложнениями и есть риск выкидыша. Уточнить вероятные риски стоит у врача.

В остальных случаях отказывать себе в приятной гигиенической процедуре нет необходимости. Однако стоит позаботиться о правилах безопасности. В первую очередь нужно обязательно положить на пол в ванной комнате коврик с нескользящим основанием. Кроме того стоит положить нескользкий коврик в саму ванну. Это поможет избежать падения.

Не стоит принимать ванну, если в доме никого нет. Нужно чтобы кто-то из близких был дома, и в случае необходимости смог бы оказать помощь.. Длительное нахождение в ванне также не желательно. Максимальная длительность процедуры не должна превышать 15 минут.