04 мар 2022, 00:00,
admin
0 комментариев 775 просмотров
Вкусное, сытное и не избитое блюдо. В него влюбляешься с первой ложки.
А особенно этот салат в китайском стиле понравится мужчинам.
Рецептура:
- куриная грудка или филе — 300г,
- свежие огурцы — 2-3 шт,
- салатные листья – пучок,
- яйца куриные — 2 шт,
- майонез – 3 ложки,
- крахмал – 1 ложка,
- соль, семена белого кунжута.
Заправка:
- 2 ложки классического соевого соуса,
- 2 ложки постного масла,
- 1 ложка винного (яблочного) уксуса,
- соль, сахар, перец – по 1/3 чайной ложки,
- 2 зубка чеснока,
- зелень.
Приготовление:
- Зелень и чеснок измельчаются, затем смешиваются с маслом, сахаром, перцем, уксусом и соевым соусом. Это заправка для салата.
- Отварное куриное филе нарезается брусочками. Таким же образом измельчается свежий огурец. Эти ингредиенты смешиваются с салатной заправкой и убираются в холодильник на 60 минут. За это время масса хорошо пропитается специями.
- Нужно смешать яйца, майонез, соль и крахмал. На чуть смазанной маслом сковороде выпекается блин. Готовый и остуженный блинчик нарезается тонкой соломкой.
- Кунжут слегка обжаривается на сухой сковородке.
- Листья салата ополаскиваются и выдерживаются в очень холодной воде около часа. Эта манипуляция сделает их особенно хрустящими. Далее листья необходимо обсушить салфеткой, порвать или порезать на крупные куски, выложить в салатник и сбрызнуть заправкой.
- На салатные листья выкладывается блинно-куриная смесь.
- Готовый салат посыпается кунжутными зернышками.
Чтобы усилить азиатские нотки, к традиционному растительному маслу в заправке можно добавить чайную ложечку кунжутного масла.