09 дек 2021, 00:00,
admin
0 комментариев 2 003 просмотра
Из тыквы и лимона можно приготовить нежный, необыкновенно полезный и низкокалорийный десерт, а для того, чтобы он получился более ароматным, в него желательно добавить имбирь.
В качестве подсластителя желательно использовать высококачественный мед, а если его нет в наличии, то такой компонент можно заменить стевией, сахаром или финиковым сиропом.
Ингредиенты:
- тертая цедра лимона (40 г);
- молотый орех мускатный (4 г);
- жирные сливки (270 мл);
- молотая корица (4 г);
- очищенная тыквенная мякоть (650 г);
- лимонный сок свежевыжатый (60 мл);
- гранулированный желатин (15 г);
- молотый кардамон (5 г);
- свежий имбирный корень (20 г);
- липовый мед густой (120 г).
Процесс приготовления лимонно-тыквенного десерта с имбирем и медом:
- Промыть очищенную мякоть тыквы и нарезать крупными ломтиками, переложить на противень, застеленный пергаментом, поместить в духовку и запекать при 200 градусах до мягкости.
- Как только тыква станет очень мягкой, ее нужно переложить в миску и несколько минут взбивать блендером, затем добавить процеженный сок лимона и насыпать молотые пряности.
- Добавить тертую цедру, затем почистить имбирный корень и очень мелко его натереть, отправить в ту же посуду, взбивать компоненты примерно пять минут.
- Отправить в ту же посуду липовый мед и продолжить процесс взбивания ароматной тыквенной массы еще пять минут, затем подготовить глубокую емкость и пересыпать в нее желатин.
- Немного подогреть сливки и перелить их в посуду с желатином, хорошо перемешать, оставить смесь под крышкой примерно на десять минут.
- По прошествии вышеуказанного времени перелить сливочно-желатиновую смесь в посуду с остальными компонентами, взбивать сладкую и ароматную массу еще десять минут, подготовить силиконовую форму.
- Переложить в нее лимонно-тыквенную массу с имбирем и медом, разровнять, затем накрыть форму пищевой пленкой и поставить в холодильник до застывания примерно на пять часов.
- Далее перевернуть ароматный лимонно-тыквенный десерт на блюдо и украсить по своему усмотрению, подавать со взбитыми сливками или каким-нибудь сладким фруктовым соусом.