Фото для иллюстрации из открытых источников.
Многие женщины желают сбросить лишние килограммы. В наше время, когда на полках супермаркетов представлено изобилие кондитерской и мучной продукции с высокими вкусовыми качествами, когда в рабочее время стали популярными перекусы с чашкой ароматного чая или кофе со сливками да с аппетитным пирожным, лишние килограммы стали проблемой, в том числе для многих молодых девушек.
В молодом возрасте ожирение в основном воспринимается как негативное проявление во внешнем облике. Но с годами люди начинают понимать, что лишний вес - это большая проблема относительно общего состояния здоровья и отдельных органов и систем в частности. Ожирение весьма отрицательно сказывается на состоянии и функциональных способностях сердечно-сосудистой системы.
Внутри сосудов образуются холестериновые бляшки, в состав которых входят жиры. Они закупоривают сосуды, препятствуют нормальному продвижению крови, возникает кислородное голодание органов и тканей человека, так как гемоглобин уже не может с той же скоростью разносить кислород. В том числе страдают и сосуды головного мозга. Ожирение приводит в одышке, боли в области сердца, головной боли, ухудшению памяти, сонливости и даже к депрессии.
Излишки жира откладываются в печени, и она уже не может полноценно исполнять свои очистительные функции. Организм начинает страдать от действия различного рода токсинов. А это уже чревато многими негативными проявлениями, в том числе и аллергическими реакциями.
Излишек веса постепенно разрушает суставы, ведет к появлению венозной недостаточности. Мы уже не говорим о внешнем проявлении ожирения, когда женщина становится похожа на еле передвигающуюся утку, но при этом все больше думает про бутерброды. Это уже прямая зависимость от еды и полная потеря контроля над собой относительно правильного питания!
Эффективный способ сбросить лишние килограммы - это капуста. Да-да, самая обычная белокочанная капуста, которая в изобилии произрастает на каждом огороде. Конечно, в аптечной сети широко представлены БАДы для похудения, и мы не отрицаем их положительное действие, а порой и быстрый результат.
Биологически активные добавки для снижения веса просты в употреблении, тогда как капуста требует еще определенного времени на приготовление блюд. Но капуста для похудения, это два в одном. Приготовив блюдо из капусты, можно одновременно поесть, накормить семью и сбросить лишние килограммы, что является нашей основной целью.
Белокочанная капуста - это кладезь витаминов, микро- и макроэлементов, это овощ с большим содержанием клетчатки, которая способствует очищению организма от излишков холестерина и различных токсинов. Блюда из капусты оказывают целебные свойства на организм.
Еще в древнем Риме и Греции оценили высокие целебные свойства капустного супа для организма человека. Капустный суп считался эликсиром молодости, легкости, красоты и здоровья. Блюда из капусты употребляли атлеты перед состязаниями. Суп из капусты - это надежный, проверенный тысячелетиями способ похудения.
