Быть загорелой сейчас очень модно, да и безусловно, это очень красиво. Люди едут на моря не только для того, чтобы отдохнуть, поплавать, но и для того, чтобы позагорать. На пляже достаточно легко приходится смуглым людям, им достаточно всего пары дней, чтобы их кожа приобрела желаемый оттенок, а вот светлокожим сложнее, вместо загара они очень часто получают ожоги и наслаждаются не карамельным оттенком кожи, а волдырями. Вряд ли кто-то к этому стремится, поэтому важно знать, как именно правильно загорать людям с достаточно светлой кожей.
Для начала следует отметить, что принимать солнечные ванны нужно очень осторожно, спешка в этом деле может быть крайне опасна, поэтому не нужно пытаться за пару дней стать, что называется, шоколадкой. Желательно к пляжному загару кожу подготовить, если есть такая возможность. Сделать это можно всего лишь воспользовавшись услугами солярия, достаточно будет около шести сеансов.
Тем, кто не имеет возможности посетить солярий до поездки, нужно находиться на морском солнце с ещё большей осторожностью и в первые дни использовать средства с самой максимальной защитой, а также находиться на солнце не длительное время.
Находиться на пляже можно строго в безопасное время, это касается в принципе даже тех, кто обладает смуглой кожей, позже одиннадцати часов утра не стоит загорать, выходить на пляж можно либо раньше этого времени, либо уже после шестнадцати часов.
Если девушка купается, то ей необходимо после каждого захода в воду наносить средство по-новому, так как оно в любом случае смывается и подвергать свою кожу серьезной опасности не стоит. Даже в пасмурный, казалось бы, день это необходимо делать. Многие получают сильнейшие ожоги именно в такие дни, потому что солнца не видно, но при этом оно есть.
Положение тела при загаре нужно менять каждые пятнадцать минут, это позволит и не обгореть, и лечь загару равномерно. Не стоит забывать и про то, что загар ложится на тело не только на суше, но и в воде, поэтому там тоже нужно быть настороже.
Для красивого загара нужно также употреблять правильные продукты, а именно те, которые содержат в своём составе меланин. Например, очень полезны персики и абрикосы, с которыми в жарких странах проблем возникнуть не должно. Есть их стоит примерно за полчаса до похода на пляж.
А вот кофе, шоколад и жареная пища наоборот будут тормозить процесс "прилипания" загара к коже, поэтому на отдыхе от них стоит отказаться, тем более что рядом с морем сделать это абсолютно не сложно.
