Вы и ваш партнер начинаете готовиться к появлению нового члена семьи. Для того, чтобы рождение ребенка стало действительно знаменательным событием и не таило в себе неожиданных сюрпризов, а потребности малыша были сбалансированы с вашими собственными, предлагаем ознакомиться с несколькими советами.

Физические изменения

С начала беременности и до ее окончания ваш организм меняется и перестраивается, вместе с этим происходят и внешние изменения. В связи со всплеском гормонов в организме беременной женщины, она может чувствовать себя одновременно уязвимой и уверенной, более тревожной или еще более сосредоточенной, такие влияют гормоны. Женщине в этот период необходима внимание и поддержка своего партнера. Чтобы в отношениях не было недопонимания и обид, обсуждайте все вопросы совместно и не держите ничего внутри себя.

Эмоциональные изменения

Хотя беременность влияет на жизнь обоих партнеров, в эмоциональном плане для женщины происходят изменения в еще более интенсивном режиме. Также возникают и небольшие психологические «сдвиги», которые готовят будущую маму к появлению малыша. Многие зацикливаются на подготовке к рождению, забывая о существовании рядом мужчины. Не обосабливайтесь от него, необходимо чтобы он чувствовал себя полезным и нужным, ведь это напрямую влияет на вашу эмоциональную связь.

Финансовые заботы

Разработайте будущий финансовый план затрат. Ведь покупка различных детских принадлежностей может вызвать определенные трудности и даже привести к стрессу. Многие пары не готовы к этому переходному периоду, а разработка плана, именно вместе с партнером, и обсуждение всех деталей и нюансов поможет облегчить поставленные перед вами задачи.

Социальные изменения

Беременность иногда может создать барьер между вами и вашими друзьями, которые рождения малыша не планируют. Ваши ценности в жизни и определенные моральные устои, естественно, будут претерпевать изменения, которые в некоторых случаях не будут понятны вашим друзьям. Будьте морально готовы к этому и отнеситесь к данной ситуации с пониманием, и постарайтесь не ограждать себя от общения с ними.

Волнения о будущем

Беременность привносит огромные изменения в жизнь пар, это период укрепления отношений в семье. Если вас одолевают волнения и сомнения, ищите пути выхода из них вместе, именно это сделает вас еще ближе. Ставьте цели на будущее и обсуждайте их совместно, это развивает понимание и взаимоподдержку.

Семейные отношения

Обсуждение границ с семьей и друзьями может вызвать некоторое напряжение. Ни для кого не секрет, что у вас есть знакомые или родственники, с которыми вы себя не комфортно чувствуете. Именно во время беременности разногласия могут сказаться на ваших отношениях, но это одновременно и подходящий период мотивации для выяснения и установления границ с семьей и друзьями.

Полное доверие

Во время ожидания малыша супружеские пары становятся намного ближе, ведь теперь они соединены общим ожиданием желанного и любимого ребенка. И как результат вы и ваша вторая половинка будете обеспечивать друг другу поддержку, даже когда ваши эмоции будут брать верх.

Установление ролей

Установите роли в ваших отношениях именно во время беременности. Ведь в современном мире наблюдается поляризация ролей, когда женщина взваливает на себя обязанности мужчины. Не забывайте, скоро вы станете мамой, так позвольте вашему мужчине в полную силу раскрыть себя, доверьтесь ему, ведь когда-то, именно вы выбрали этого мужчину. При правильном подходе к данной задаче и расстановке ролей, вы еще более укрепите вашу связь.