Как исцелить себя от болезней

    Ни одно лекарство не способно избавить вас мгновенно и навсегда от вашей болезни. Каждому даны удивительные способности исцеления. Все, что вам нужно – это поверить в себя и делать все то, что способно избавить вас от вашего недуга, не прибегая к дорогим лекарствам.

    Прежде чем понять, как исцелить себя от болезней, нужно в первую очередь выяснить, что стало причиной возникновения проблемы со здоровьем? Часто люди не понимают причины, почему они заболели, ведь здоровый, счастливый человек, который живет по всем вселенским законам, никогда не сможет заболеть. Возможно, вы сделали что-то в жизни не так. Не отпустили ситуацию, обиду, сильно нагружали себя ненужной информацией или работой. Вам приходилось брать слишком много ответственности, больше чем нужно. Постоянные стрессы, усталость и неприятные разговоры заставляли вас пребывать в плохом настроении. Все это накапливается со временем и рано или поздно дает взрыв в виде болезни. Осознав причину, вам будет легче наладить свое здоровье.
 
   1. Здоровый сон

   Обязательно спите не меньше восьми часов и выделите в обеденное время для сна час или полчаса. Сон восстанавливает силы, а для того, чтобы победить болезнь, вам необходим большой запас энергии. Старайтесь ложиться рано и вставать рано. За ночь вы хорошо восстановитесь, а утром у вас будет больше энергии, и вы почувствуете себя лучше.

   2. Отказ от вредных привычек

   Вы не сможете вылечиться, если полностью не откажитесь от курения, алкоголя и других веществ, действующих на нервную систему. Даже если вы хотите выпить бокал вина в праздник, это не принесет пользу и не позволит вам вылечиться с помощью своих скрытых резервов организма. Лучше выпейте стакан вкусного сока или безалкогольного полезного коктейля. Вам нужны витамины. Вместо вина хорошо подходит виноградный сок или даже обычная вода.

   3. Физическая активность

   Вам нужны физические тренировки, которые позволят вашему организму исцеляться после каждого проделанных упражнений. Чем больше физической и разной активности, тем быстрее вы достигните своих целей. Только здесь есть одно но, нельзя перенапрягаться. Важно чувствовать себя. Хорошо подходят такие упражнения как: зарядка по утрам, бег, активная ходьба, танцы, легкие гантели, отжимания, приседания, подтягивания на турнике, йога, пилатес и т.д.

   4. Здоровое питание

   Ешьте часто, но в маленьких порциях. Вы не должны не наедаться, но после еды вы не должны ощущать голод. Мясо и рыбу старайтесь употреблять в небольшом количестве, а вообще лучше полностью исключить во время исцеления себя от болезней. Включите в свой рацион больше овощей и фруктов, злаков, бобовых, молочных продуктов. Конечно, список продуктов может варьироваться в зависимости от того, какая у вас болезнь. Если у вас болят органы пищеварения, значит, тут все может быть индивидуально, и тяжелую пищу лучше не употреблять.

   5. Положительные эмоции

   Чаще смотрите комедии, читайте анекдоты, смешные картинки. Полезно смотреть видеоролики про забавных животных.

   6. Лечение музыкой

   В течение дня хорошо слушать активную музыку, от которой хочется танцевать. Такая музыка зарядит вас энергией на весь день. Подойдет любая музыка, которая вам нравится. Вечером, перед сном лучше послушать более спокойную музыку. Хорошо подходит пение птиц, шум дождя, моря, медитативная, классика и любая другая, которая приносит спокойствие и умиротворение.

   7. Медитация

   Медитация обладает огромной силой. С помощью медитацией вы быстрее сможете исцелить себя. После пробуждение и перед отходом ко сну нужно сидеть в удобной позе с закрытыми глазами и медленно, глубоко дышать через нос. С каждым вдохом представлять новую энергию в голубом или золотом цвете, которая входит в ваше тело, насыщая каждый орган здоровьем и светом. При выдохе представляйте, как очищенный орган выталкивает болезнь в виде черного или коричневого цвета, которая выходит из ваших ноздрей. Чем дольше вы дышите, тем быстрее избавляйтесь от болезни.
 
   8. Выброс негатива

   Вам нужна только положительная энергия, но при наличии болезни, вам сложно будет задерживать хорошую энергию в себе, поэтому вам необходимо избавляться от всего ненужного. Для этого вам следует выбрать для себя какую-то активность в виде избивания подушки, воздуха или криков. В общем, вам нужна такая активность, которая быстро избавит вас от плохих эмоций, обиды и прочего мусора, которое способно приводить организм к болезням. Можно просто выбрать аэробику, бег, чтобы через пот выходила вся гадость с вашего организма. Но также эффективны крики, но конечно, при окружении людей долго и громко не покричишь, однако если есть возможность – воспользуйтесь этим.

   9. Отказ от тяжелой работы

   Во время исцеления вам нельзя переутомляться, долго работать и прибывать в стрессе. Возьмите отпуск за свой счет или если ваша работа не доставляет вам никакой радости, уйдите от нее. Не бойтесь, что потом вы не найдете работу лучше и высокооплачиваемую. Страхи тоже приводят нас к болезням. Если не лежит душа к работе, на которой вы тратите свое здоровье – значит это не жизнь. Лучше потратьте время на лечение в спокойствие, а потом найдете работу себе по душе.

   10. Молитва или обращение к Божественному

   Даже если вы не верите в Бога, молитесь своими словами тому, чему верите, можно просто Вселенной или создателю всего Света. Вам нужно, чтобы вы могли иметь связь с высшим созданием, неважно кто он, важно, что он станет ключом вашего исцеления. Только представляйте, что Божество, к которому вы обращаетесь, находится рядом с вами и слушает вас. Можете представить любой образ.

   11. Отказ от лишних разговоров, споров и ссор

   Лишние разговоры вам не нужны, а споры и ссоры не позволят вам нормально исцелиться от болезней. Не растрачиваете свои силы на ненужных людей, которые вас не понимают. Не кому не говорите о том, что вы занимаетесь самоисцелением.

   12. Любимое дело – настоящее лекарство

   Ничто так не излечит, как любимое дело, которым вы готовы в любом состоянии заниматься. Если у вас его нет – значит, вам нужно его найти, и это самое подходящее время, чтобы пробовать себя в разных направлениях. Но, необходимо, чтобы любимое дело было творческим.

   13. Свежий воздух

   Бывайте на свежем воздухе, гуляйте или если нет возможности, постоянно дышите воздухом у окна. Представляйте, как вы ходите по улицам, по парку и лесу. Проветривайте комнату ежедневно.

   14. Закаляйте себя

   Контрастный душ либо обливание холодной водой отдельные участки тела позволят вам избавляться от всего плохого и помочь иммунитету естественно подниматься.

   15. Верьте в себя

   Представляйте, что вы здоровый человек, не следует думать, что вы больны, даже зная, что болезнь еще не ушла. Наши мысли способны реализовываться, поэтому нужно думать всегда позитивно.

   Болезни – это всего лишь испытания, поэтому вы можете пройти уровень, как в игре или сдаться. Если вам говорят, что ваша болезнь неизлечима и у вас осталось мало времени жить – не верьте в это. Это все исполнится только в том случае, если вы оставите все как есть. Но, если вы возьметесь за свое здоровье, пересмотрите свою жизнь, вы сможете побороть любую болезнь, какой бы страшный диагноз у вас бы не был.