С тех пор, как мы были маленькими, нас учили, что мы должны выполнять ряд основных правил личной гигиены. Родители настаивают на том, что важно ежедневно принимать душ, несмотря на истерики своих детей, учат чистить зубы и объясняют, что нужно мыть голову несколько раз в неделю. Однако многие из этих процедур, которые мы повторяем ежедневно, мы делаем их не совсем правильно.
1. Затыкать нос при чихании
Чаще всего мы рукой закрываем рот и нос при чихании, чтобы не распространять ваши бактерии на других людей вокруг вас. В этих случаях микробы распространяются по нашему лицу и рукам, раздражая глаза. Правильный способ сделать это -всегда иметь под рукой носовой платок, чтобы закрыть как рот, так и руки.
2. Подводка для глаз на внутренней стороне века
Многие женщины при макияже наносят подводку для глаз на внутреннюю часть века. Это не только заставляет наши глаза казаться больше, но и довольно вредно. Карандаш и жидкая подводка для глаз содержат большой объем бактерий, и, что еще хуже, применяя его к этой части глаза, мы не только наносим прямой ущерб нашей роговице, но можем занести микробы. Лучшее решение -нанести тени для век на само веко.
3. Ежедневный душ с гелем
Кожа имеет свой рН и защищает нас от внешних агентов, которые атакуют нас постоянно.. Именно использование гелей для душа приводит к разрушению нашего собственного защитного слоя и делает наше тело еще более восприимчивым к различным состояниям и сушит кожу, вызывая экзему. Таким образом, использовать гель для душа каждый день не рекомендуется
4. Большое количество зубной пасты
Подавляющее большинство из нас хочет иметь здоровые и белые зубы, поэтому некоторые слишком усердствуют и используют большое количество зубной пасты. Небольшой порции пасты будет достаточно для гигиены полости рта. С детства нас учили, что мы должны чистить зубы минимум 2 раза в день, помните, что лучше делать это правильно, не применяя для этого большое количество зубной пасты.
5. Большое количество бальзама для волос
Внешний вид наших волос, является одной из проблем гигиены, которую разделяют как мужчины, так и женщины. Однако злоупотребление бальзамом для волос может привести к обратному воздействию на наши волосы. Если вы злоупотребляете этим продуктом, это сделает волосы жирными, а также приведет к выпадению волос. Поэтому бальзамом для волос не желательно пользоваться часто, используя небольшое количество этого средства.
