Сегодня:
USD 100.6798    CNY 13.8821    EUR 106.0762    JPY 64.9338
Советы для мам
Ситуация, при которой человек жутко устал, а нежданные гости уже вот-вот будут...
Первое знакомство малыша с сумкой-кенгуру И вот довольная мама помещает своего...
Как сохранить кроссовкам белый цвет Несколько сезонов подряд белые кроссовки в...
Кто сказал, что чтобы приготовить вкусную домашнюю еду, необходимо проводить...
Материнство – очень ответственный этап в жизни каждой женщины. В некоторых...
СПОКОЙНЫЙ РЕБЕНОК – СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ! Что мама малыша должна знать, для...
Малыш подрос. Вот уже он делает первые шаги. В этот период ребенок с...
Во время беременности молодая женщина немного по другому представляет...
Слинг удобен не только для мамы, но и для ее малыша. Мама, независимо от ее...
Первые полгода-год после родов женщине, особенно кормящей ребенка грудью, не...
CityWork
Последние комментарии
no photo
Андрей
Как это не отвечать на насилие насилием? То есть, когда тебя бьют по лицу при всём классе, надо стоять/сидеть как...
26 января 2024 20:07
no photo
Иванова Ирина
Просто и вкусно!...
14 октября 2023 13:14
no photo
Александр
Какие же дети могут быть "злыми" порой по отношению к своим одноклассникам...
12 октября 2023 14:19
no photo
Гость Екатерина
Странно, в начале написано о ревности, а потом речь идёт совсем о другом. По 5 пункту: "мужчина будет четко...
9 октября 2023 10:30
» » Быстрый и вкусный завтрак: омлет с лавашем и овощами

Быстрый и вкусный завтрак: омлет с лавашем и овощами

19 окт 2022, 00:00, admin
0 комментариев    563 просмотра

Быстрый и вкусный завтрак: омлет с лавашем и овощами 

   Очень простой рецепт приготовления быстрого завтрака на сковородке. Сытный и питательный вариант омлета с лавашем и овощами. Такой вкусный перекус точно не оставит никого голодным.


   Ингредиенты:


• 2 яйца;
• специи по вкусу;
• сыр - 20 г;
• 2 лаваша круглой формы;
• Помидор - 40 г;
• Вареная колбаса - 30 г;
• Немного сливочного масла для смазывания;
• Растительное масло - 20 мл;
• Зелень (укроп);
• Болгарский перец - 40 г.

   Приготовление вкусного завтрака:

  1. В небольшой миске надо взболтать 2 куриных яйца, добавить специи (щепотка соли и немного паприки для пикантности). Далее важно перемешать и оставить в холодильнике на несколько минут.
  2. После этого на разогретую сковороду надо вылить растительное масло, смазать им всю сковородку. Следом необходимо вылить остывший омлет. Готовить такую яичную основу нужно 4 мин на сильном огне.
  3. Тем временем можно быстро нарезать колбасу и помидоры кольцами. Болгарский перец и зелень лучше просто измельчить. На мелкой тёрке остается натереть сыр (в данном случае моцарелла, так как он отлично плавится и имеет нежный ненавязчивый вкус).
  4. Пышный омлет следует перевернуть при помощи тарелки и лопатки. Сверху его нужно накрыть лавашем. Круглый лаваш должен быть чуть меньше дна самой сковородки.
  5. Необходимо выложить на всю его поверхность кольца помидора, посыпать болгарским перцем и половиной долей тертого сыра. Затем накрыть всё это вторым лавашем. Визуально необходимо поделить лаваш на две равные части.
  6. На одной из половинок выложить колбасу, сыр и зелень. Когда все продукты на месте, второй пустой половиной следует накрыть первую по типу бутерброда. Получается так, что лаваши и омлет складываются пополам. Остается смазать верхнюю половинку омлета кусочком растительного масла.
  7. Нужно готовить блюдо под крышкой ещё 1 мин, затем перевернуть на другую сторону и также смазать маслом. После этого следует выключить газ и оставить под крышкой ещё на несколько секунд.
    Такой ароматный питательный завтрак отлично подходит для быстрого раннего перекуса. Его можно кушать сразу, или взять с собой на работу и в школу. С таким простым рецептом справиться как опытная домохозяйка, так и начинающая.


Читайте также:
30 ноя 2021, 00:00    779    0
Мой рецепт приготовления овсяной каши из хлопьев на воде или любом (особенно курином или телячьем)...
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив