Грязелечение — одна из самых популярных процедур натуральной медицины, применяемая в санаториях и физиотерапевтических центрах по всему миру. Чем определяется благотворное влияние грязей на самочувствие человека? Как проходят бани и какую пользу для здоровья мы получаем от них?
Ил и грязь – природные минеральные вещества, образующиеся в результате гниения частей растений в водной среде при малом доступе воздуха и большой доле микроорганизмов. Благодаря высокой теплоемкости и сорбционной способности они являются идеальным материалом для приготовления лечебных ванн.
Для организма человека большое значение имеют компоненты растительного распада, изобилующие такими ценными веществами, как: воски, смолы, дубильные вещества, производные растительной клетчатки и белка, целлюлоза и гемицеллюлоза, гуминовые кислоты, лигнины и гумины, некоторые гормоны, ферменты. , антибиотики, минералы, а также многочисленные микроорганизмы, включая грибки и бактерии.
Свойства грязи делают ее идеальной при лечении заболеваний костно-суставной системы, а также при лечении посттравматических состояний опорно-двигательного аппарата.
Услугу грязевых ванн предоставляют многие салоны красоты и велнеса, а также профессиональные клиники. Процедура проводится по назначению врача, который предварительно исключает наличие противопоказаний. Купаться не следует людям с острым воспалением, нарушениями чувствительности, заболеваниями кровеносных сосудов или недостаточностью кровообращения и дыхания.
Существует несколько видов грязевых ванн, в зависимости от площади поверхности тела, которая погружается. Это могут быть полные ванны, полуванны, сидячие ванны и т. н. стили. Для большинства из них процедура аналогична. Процедуру следует проводить на голое тело, так как грязь требует прямого контакта с кожей. Вид ванны, ее время и частота зависят от вида заболевания, обрабатываемой области тела и общего состояния больного. Типичная ванна длится 10-20 минут, проводится 2-3 раза в неделю в течение 3-4 недель.
Основная задача грязелечебницыпроисходит перегрев тканей (температура воды во время процедуры ок. 40-45°С), что приводит к их лучшему насыщению кислородом и питанию, а также к усилению утилизации продуктов обмена и выведению метаболитов физической нагрузки. Помимо раскисляющей функции, лечение оказывает широкий противовоспалительный и бактерицидный эффект. Во время него стимулируется кровообращение, учащается сердцебиение и дыхание, расширяются сосуды.
Кожные рецепторы раздражаются, стимулируются рост и регенерация тканей. Посттравматические выпоты постепенно рассасываются, мышцы расслабляются, боль исчезает. Больной испытывает чувство облегчения, которое отражается на его психофизическом состоянии. Регенеративные свойства грязевых ванн делают лечение охотно используемым не только больными людьми, но и профессиональными спортсменами.
