Часто меняете работу? Рассказываю как остановиться

Фото для иллюстрации из открытых источников.

   Борьба за место под солнцем часто вынуждает нас менять места работы. Однако, что если эта непрерывная «чехарда» не приводит к счастью, а наоборот погружает в состояние физического и психологического утомления?

   Ответ кроется не в том, что мы не приспособлены к жизни или не умеем находить удовлетворение в работе. Проблема скорее в том, что ситуация кажется безвыходной, а мы уже готовы сложить руки.
Важно осознать, что каждый реагирует на стресс по-своему. Холерики – напористые и энергичные. Обычно они взрываются и активно действуют, чтобы выбраться из трудного положения. Флегматики, меланхолики склонны закрываться и ожидать лучших времен, прежде чем начать действовать. То есть это не означает, что вы не приспособлены к жизни. Это просто другая стратегия выживания (Бей или Беги).

   Решение проблемы лежит в том, чтобы:

• Либо уменьшить внешние стрессовые воздействия.
• Либо укрепить внутренние силы для борьбы со стрессом.

   Когда окружающая реальность перестает давить слишком сильно, мы можем начать видеть выход из тупика. Это может потребовать изменений в окружении, взаимоотношениях или даже внутренних убеждениях.

   Вместо того чтобы искать идеальную работу, на которой вы будете «отдыхать», старайтесь найти баланс. Найдите работу, которая предоставит вам достаточно ресурсов для вашей личной жизни и увлечений. Это решение может не сделать вашу работу идеальной, но она станет более терпимой и не такой утомительной.