Хотя ее образ жизни или платья могут нравиться не всем, способ, которым худеет Леди Гага, действительно заслуживает похвалы. Каким принципам питания следует певица? Раскройте этот секрет!
Тайна диеты Леди Гаги была раскрыта Бо О'Коннор, давней подругой и шеф-поваром вокалистки. Женщина в интервью одному из американских журналов рассказала, что звезда всегда старается питаться здоровой пищей. Это очень важно, потому что она живет в интенсивном ритме, и концерты стоят ей больших усилий. Поэтому о пустых закусках или фаст-фуде не может быть и речи. Повар также добавляет, что ее известная подруга любит новую еду, поэтому каждый раз во время концерта она пробует местные блюда. Исключением, безусловно, являются блюда на основе белой муки.
Как выглядит еда Леди Гаги, когда она находится дома?
Певица прекрасно понимает, что завтрак — самая важная еда дня, поэтому ей обычно подают яйца и большую порцию овощей. Альтернативой этому набору является мюсли с греческим йогуртом и свежими фруктами. Время от времени звезда тянется к французским тостам, но в более здоровой версии, то есть из цельнозернового хлеба.
А как насчет обеда? Здесь основную роль играют различные виды салатов. Помимо зелени, они включают множество овощей, фруктов и специй. Также стоит знать, что Леди Гага не ужинает. Ее последний прием пищи — поздний обед. О'Коннор рассказывает, что старается готовить более здоровые заменители итальянской кухни. Например, безглютеновую пасту с киноа, которая подается со свежими овощами и морепродуктами на гриле.
Стоит добавить, что, иногда Гага позволяет себе взять порцию орехов, полезных крекеров, рисовых вафель или чипсов, испеченных шеф-поварами. Время от времени она также балует себя арахисовым маслом или шоколадом.
