Одним из самых неприятных переживаний для родителей является неспособность понять, почему ребёнок вдруг стал таким капризным. В конечном итоге некоторые родители наказывают своих детей, потому что не знают, как ещё справиться с таким откровенно безрассудным и вызывающим поведением. Вот некоторые из наиболее распространённых причин, с которыми сталкиваются в своей работе психотерапевты, изучая детей, подростков и семьи, пытающиеся бороться с агрессивным поведением.
Многим родителям неизвестно что повышенная раздражительность и возбуждение ребёнка могут быть ранними признаками депрессии. Врачи относят это к скрытым симптомам, потому что люди обычно соотносят депрессию с заниженным настроением, вялостью, потерей аппетита, сна или мотивации, а также потерей интереса к ранее интересовавшим занятиям. Тем не менее исследования подросткового возраста показали, что дети часто испытывают смесь этих состояний, но доминирует на всем тревога и агрессия, что отражается на многих областях жизни, особенно на отношениях дома, с друзьями или в школе.
Когда ранние признаки депрессии остаются незамеченными родители склонны думать, что их подростки просто проходят фазу «полового воспитания» или даже неправильно истолковывают такое поведение как прямое неповиновение и в конечном итоге игнорируют или отдаляются от своих детей. Родителям становится трудно сопереживать своим детям, и они не вмешиваются, пока депрессия не выйдет из-под контроля. Потратьте время, чтобы понять причины, стоящие за их беспокойством, активно прислушиваясь к их мыслям, не вмешиваясь с предложениями или решениями. Это может быть хорошим началом для восстановления эмоционального состояния и налаживания семейных отношений.
Таким же образом и тревожные расстройства выражаются в виде агрессии или непослушного поведения. Дети испытывают беспокойство по поводу школы, дружбы или общения, они могут отказываться участвовать в школьных или общественных мероприятиях и очень быстро расстраиваются и начинают злиться. К сожалению, ребёнок часто думает, что лучше попадёт в неприятности, чем столкнётся со своими страхами. Это очень сложная задача для родителей – суметь различить беспокойство и непослушание, ведь два этих поведения так похожи, но беспокойство не заслуживает наказания. Родители, не осознающие этого, могут воспринимать такое поведение как вспышки гнева, и косвенно усиливать тревогу и непослушание, уделяя этому негативное внимание.
Пытаясь разобраться в ситуации, во-первых, наказывайте своего ребёнка лишением привилегий или любым другим подобным способом, так как любая форма агрессии – устная или физическая – недопустима. И, отойдя в сторону, наблюдайте за ситуацией, чтобы найти причину, по которой дети избегают той или иной задачи, отказываясь ложиться спать или откладывая время сна, потому что стараются не оставаться в спальне в одиночестве, боясь темноты или того, что кто-то может к ним ворваться.
Что наиболее сильно изменилось за последнее десятилетие, так это, казалось бы, безобидные гаджеты, которые оказываются в руках малолетних детей в большинстве современных семей по всему миру. Дети в возрасте трёх лет теперь знают, что перед тем как выполнить какую-либо задачу, нужно в качестве условия потребовать у родителей смартфон.
Растёт число исследований, которые предполагают, что эти светящиеся экраны оказывают отрицательное воздействие на детей и их социально-эмоциональное развитие. Некоторые даже называют это цифровым или электронным героином нашего времени, когда агрессивное и иррациональное поведение наркоманов наблюдается у наших детей, стоит лишь забрать у них гаджет. На самом деле эти дети подвержены риску получить синдром дефицита внимания, нарушения социальных и коммуникативных навыков, а также гиперактивность нервной системы, что может привести к развитию более серьёзных заболеваний.
Итог в том, что ничто не заменит времяпрепровождение с семьёй. Драгоценные часы, потраченные на гаджеты, интернет и компьютерные игры, лишили семьи возможностей налаживать между собой отношения и создавать друг с другом более глубокие связи, необходимые для обучения ключевых навыков, таких как эмоциональная устойчивость и терпимость к расстроенным родителям и старшим братьям. Ограничьте время интернета и телевизора, заменив на семейные кинопросмотры и игры на свежем воздухе.
