Появление детей это счастье. Несмотря на то, что у родителей появилось много прекрасных моментов в их жизни, ведь так же появился и постоянный недосып. Из-за этого почти каждого родителя интересует как научить дитя засыпать без помощи их и в каком возрасте начинать это практиковать.
Если ребенок на грудном вскармливание проблему с засыпанием лучше оставить на потом. От того насколько будет тихий, мирный сон малыша играет роль отдыха на протяжении всего дня. По этой причине необходимо сформировать обстановку для крепкого и здорового сна.
Наиболее обожаемое место у детей это родительская постель. Однако и отцу и матери необходим хороший сон, но рядом с ребенком хорошо выспаться не получится. Учить ребёнка к самостоятельному засыпанию, рекомендовано с полугодовалого возраста.
Самостоятельное засыпание детей
Обязательно нужно организовывать режим засыпания радостными моментами. Купание поцелуи, пение, легкий массаж, чтение вслух или прослушивание музыки., впоследствии ребенок сделает вывод, что после этих действий должен прийти сон.
Чтобы было не так страшно малышу спать одному, можно включать ночник пока существует потребность.
Техника укладывания
Зачастую отец с матерью не правильно считают, что когда они покинут спальню ребенка то тот позабудется в богатырском сне. Ведь как только родители покидают комнату у ребенка начинается истерика так как он не привык к самостоятельности. Безусловно, вынести подобное не удастся фактически ни одному человеку. И тут настает переходный период в войне за удобства. И как только родители поддаются ему, ребенок осознает, что может управлять родителями.
Последующие советы дадут плавно, продуктивно научить дитя спать одному.
Выйдя из детской нужно подождать три минуты, в случае не угомонившегося ребенка войти. Довольно нежно заверить его в том что его любят, мягким и ласковым голосом пожелав малютке приятных снов, но не прикладывайтесь к нему и не берите к себе. Далее, засечь 4 минуты. В случае если ребенок снова стал упрямиться повторить процесс. В период последующего ухода нужно увеличить время до тех пор пока ребенок не осмыслит что отец с матерью рядом, однако все же стоит примириться с новыми законами.
Количество времени укладывания и его организация
Первоначально отцу и матери сложно будет перенести процедуру ведь она займет немало времени. Однако целеустремленность и регулярность дадут возможность гарантировать себе и малышу тихие сновидения на длительные года.
Согласно статистике в первоначальную ночь укладка будет наиболее долгой с наибольшим промежутком в 10 минут. В данную ночь важно не поддаться малышу и не положить его с собой, иначе подобные действия затянут привыкание к самостоятельности. Малыш попросту осмыслит что он может манипулировать, таким образом, родителями.
Во вторую ночь начать возвращение нужно в комнату не с трех, а с пяти минут. Далее, прибавлять к данному времени 2 минуты. Таким образом, ребенок осмыслит, что в поступках родителей есть закономерность, и никто не идет ему на уступки.
В третью ночь следует увеличить время на шесть минут отсутствие, в комнате прибавляя по четыре к каждому уходу.
Вероятнее, что малыш самостоятельно, заснет через семь дней убедившись, что родители рядом и непоколебимы в своих действиях.
