1. Они испытывают страх перед окружающим миром и параноидально настроены.
Для таких родителей мир за порогом дома полон опасностей. Они всегда настороже и живут на грани паранойи, постоянно сканируя внешнюю среду в поисках потенциальной угрозы и ожидая худшего. Родители-контролеры чрезмерно анализируют поведение окружающих и предполагают, что у всех есть скрытые мотивы. Их мир расколот на два лагеря: друзей и врагов, преследователей и жертв.
2. Это ревнивые собственники, которые хотят все контролировать.
Родители-контролеры гордятся ролью ваших защитников, но не замечают, как связывают вас по рукам и ногам. Они ожидают преданности и послушания, ограничивая вашу социальную жизнь и пытаясь поместить под защитный колпак. Ваше стремление к самостоятельности расценивается как предательство.
Если родители не могут контролировать вас напрямую, с помощью приказов и запретов, они прибегают к манипуляциям, например, стараются внушить вам чувство вины или угрожают лишить финансовой поддержки.
3. Эмоциональная холодность и отстраненность.
Родителей-контролеров пугает все, даже нежные чувства, которые они испытывают. Почувствовав себя уязвимыми, они защищаются, воздвигая стену молчания. Стоит вам поделиться чем-то сокровенным, как они немедленно отворачиваются или обрывают разговор. Вы чувствуете, что вас отвергли самые близкие люди, кому вы безоговорочно доверяли.
4. Они всегда в обороне.
Не желая признаваться в собственной уязвимости, контролирующие родители болезненно реагируют на критику. Они принимают ссоры близко к сердцу и никогда не извиняются, зато в штыки воспринимают малейшее несогласие. Они очень восприимчивы к признакам того, что их пытаются обмануть или унизить. Всякий раз, когда родители-контролеры чувствуют, что теряют власть, они реагируют агрессивно, переходя к оскорблениям, угрозам и гневным нападкам.
Их излюбленный защитный механизм – проекция. Свои негативные эмоции контролирующие родители проецируют их на близких. Когда им стыдно, они воображают, что их кто-то унижает. Когда они злятся на себя, то считают, что на них нападают.
5. Они не умеют регулировать эмоции.
Родители-контролеры всегда находятся на грани срыва и близки к тому, чтобы взорваться от ярости. Даже мелкие неудачи выводят их из себя, вызывая слезы и истерики. Если вы часто наблюдали подобные срывы в детстве, став взрослым, вы будете бояться собственного гнева и негативных эмоций других людей.
В отличие от тревожных родителей, которые кажутся робкими и тихими, контролирующие родители производят впечатление компетентных и уверенных в себе. Однако за успешным фасадом скрывается чувство собственной неполноценности и убеждение, что их никто по-настоящему не любит.
Внешний мир для «контролеров» слишком ненадежен и непредсказуем. Их собственные родители были слабыми или вообще отсутствовали, поэтому в какой-то момент они приняли подсознательное решение – стать другими, сильными и уверенными в себе. Они требуют подчинения, чтобы укрепить свой авторитет, и агрессивно реагируют на попытки лишить их рычагов управления.
Вы чувствуете себя виноватым всякий раз, когда пытаетесь избавиться от навязчивой опеки? Родители одновременно и раздражают, и связывают вас по рукам и ногам, придумывая страхи или проповедуя теории заговора?
Вы, вероятно, уже поняли, что родителей не переубедить, а все усилия не только окажутся тщетными, но и приведут к прямо противоположному результату.
Помните, что для контролеров все страхи реальны. Поэтому не пытайтесь их высмеивать или разоблачать. Вам необязательно соглашаться со всем, что говорят родители, но вы можете посочувствовать им, поскольку трудно жить в состоянии хронической тревоги.
Чтобы освободиться от постоянного разочарования и обиды, оставьте надежду, что родители когда-нибудь изменятся, станут нежными и любящими. На ваши попытки отделиться они будут реагировать агрессией, угрозами и истерикой, выставляя вас неблагодарным или эгоистичным предателем. Они навсегда останутся властными тиранами, и вы вряд ли сможете это изменить.
Эмоциональное отделение от родителей не всегда означает полное прекращение контактов. Вы лишь защищаете право жить собственной жизнью. На место отчаяния и зависимости приходят уверенность и самостоятельность.
