Поврежденные, сухие и выпадающие волосы часто являются следствием неправильного ухода. Некоторые привычки, неосознанно повторяющиеся каждый день, существенно влияют на состояние и внешний вид ваших волос. Узнайте о наиболее распространенных ошибках в уходе и проверьте, какие из них вы уже совершили.
Каждая женщина хочет иметь красивые, здоровые и блестящие волосы. На их состояние и внешний вид влияют не только гены, но и правильный уход. Если ваши волосы вьются, и они тусклые, возможно, вы неправильно их моете, расчесываете или пользуетесь неподходящей косметикой. Так как же правильно ухаживать за волосами и чего лучше не делать? Ниже приведены самые распространенные ошибки в ежедневном уходе за волосами.
1. Мытье головы слишком горячей или слишком холодной водой
И горячая, и холодная вода вредны для ваших волос. Горячая вода раскрывает кутикулы волос, делая их грубыми, тусклыми и лишенными здорового блеска. Она также ускоряет выработку кожного сала, поэтому волосы и кожа головы быстрее становятся жирными.
Холодная вода не способна хорошо промыть волосы — кутикулы не раскрываются и ингредиенты шампуня или кондиционера не проникают в структуру.
Итак, как правильно мыть голову? Лучше всего использовать теплую воду. В качестве альтернативы можно применять прохладную воду (но не холодную) для окончательного ополаскивания, чтобы запечатать чешуйки и сделать их гладкими. Также важно аккуратно втирать шампунь в кожу головы, не царапая ее ногтями.
Уход за волосами требует правильного ухода. Волосы не любят резких движений и рывков. После мытья нельзя тереть их полотенцем, так как это разрушает и ломает их. В результате ваши волосы будут вьющимися и сухими. Вы можете сформировать тюрбан на голове, и подождать, пока лишняя вода впитается.
Волосы следует сушить прохладной струей воздуха, потому что горячая струя раскрывает кутикулы волос и лишает их блеска. Важно и направление воздуха — лучше сушить их по направлению, а не против роста. Если есть возможность, также стоит дать высохнуть волосам самостоятельно, не используя фен.
Если вы подвергаете свои волосы вредному воздействию высокой температуры, всегда нужно сначала использовать термозащитный спрей. Также лучше ограничить использование выпрямителя и заменить его большой круглой щеткой, которой можно укладывать волосы после мытья.
Волосы не любят дерганий, поэтому расчесывать их нужно аккуратно и медленно. Особенно влажные волосы подвергаются механическим повреждениям, а неподходящее, слишком сильное расчесывание вызывает ломкость. Лучше всего использовать расчески с широко расставленными зубьями, особенно для кудрявых волос. Способ распутывания также важен — всегда начинайте с концов и продвигайтесь вверх. Также стоит предварительно воспользоваться кондиционером для волос, который облегчит весь процесс и предотвратит спутывание волос.
Продукты, которые вы используете, играют ключевую роль. Средства по уходу за волосами следует подбирать в зависимости от их пористости, т.е. степени раскрытия кутикулы волос. Уход за волосами с высокой пористостью будет отличаться от ухода за волосами со средней или низкой пористостью. Лучше всего наблюдать за своими волосами и определять их потребности в определенных группах ингредиентов, таких как белки, увлажнители и смягчающие вещества.
Спать ночью с распущенными волосами — не лучшее решение. Во время сна вы меняете позы, и волосы трутся о подушку, спутываются и сминаются, что способствует механическим повреждениям. Поэтому обладательницам длинных волос следует завязать их в свободный пучок, косу или хвост.
Многие женщины, когда хотят отрастить волосы, избегают стрижки кончиков, что также является большой ошибкой. На самом деле все наоборот — поврежденные, секущиеся кончики ломают волосы, затрудняя их рост. Поэтому регулярное подстригание их очень важно в сознательном уходе за волосами. Ваши волосы будут выглядеть здоровыми, ухоженными и густыми.
