Культ молодости до сих пор движет миром. Как сохранить кожу без морщин как можно дольше? Что есть, как ухаживать и главное, действительно ли хорошее настроение так влияет на образование морщин?
Доказано, что женщины, которые не ухаживают за собой подходящими для их возраста продуктами, проводят много времени на солнце и, возможно, курят, визуально стареют быстрее, чем те, кто заботится о своей внешности. Но это определенно не тот случай, когда женщины, которые очень заботятся о себе, не стареют. Генетика неумолима и весь процесс можно лишь немного замедлить, но не остановить полностью. Важно, чтобы кожа была хорошо напитана изнутри и снаружи. Когда этого нет, признаки старения более заметны, чем когда женщина следит за собой.
Что это значит на практике? Согласно последним исследованиям, потребление коллагена должно стать частью вашей повседневной жизни. Это белок, который отвечает за образование соединительных тканей, за прочность и эластичность кожи. Кроме того, он благотворно влияет на наши хрящи, суставы, волосы, ногти и сосуды. В некоторых исследованиях утверждается, что коллаген обычно перестает образовываться после 35 лет, в более новых исследованиях говорится, что с коллагеном дело обстоит хуже после 20 лет. В любом случае вы ничему не навредите, употребляя его регулярно. Если вы снабжаете его своим телом каждый день, уже через две недели вы должны увидеть, что ваша кожа стала подтянутой, а мелкие морщинки вокруг глаз исчезли.
Коллаген можно добавлять классически в капсулах или в виде водорастворимого порошка, такого как Allnature Collagen Original Premium. Вы также можете применять коллаген наружно, например, в виде маски для лица с коллагеном Gabriella Salvete.
Совет
Вы также можете бороться с морщинами во время завтрака и побаловать себя специальной кашей – кашей Vitalia Rice с ванильным коллагеном, которая обогащена коллагеном, а также другими витаминами и минералами. Помимо уменьшения морщин, она также поддерживает энергию, иммунитет и здоровье костей.
Да, мы действительно говорим о каннабисе. Речь идет, собственно, о конопляном масле, которое получают путем холодного отжима семян конопли. Употребляя и используя его, вы получите много пользы для здоровья и красивой кожи. Помимо уменьшения морщин и замедления старения кожи, он может увлажнять сухую кожу и, в случае жирной кожи, контролировать выработку кожного сала. Попробуйте крем для кожи Dermacol Cannabis, благодаря регулярному использованию ваша кожа будет молодой, сияющей и защищенной от внешних вредных воздействий.
Вы можете добиться здоровой и прекрасно увлажненной кожи, начав использовать 1 чайную ложку конопляного масла в день и постепенно увеличивая интенсивность дозировки. Кроме того, конопляное масло можно добавлять в чесночную заправку, разные виды сальсы или соуса песто.
Витамин С является королем витаминов и играет незаменимую роль не только в плане иммунитета организма, но также важен для образования коллагена в нашем организме и защищает его от воздействия вредных веществ. Это витамин, который наш организм не может производить сам по себе, и в сочетании с коллагеном он обеспечивает упругость и гладкость кожи, а также крепкие связки, функционирующие сухожилия и суставы. Рекомендуемая суточная доза витамина С для взрослых составляет 80-100 мг, но его потребность возрастает при простуде, стрессе, хирургическом вмешательстве или инфекциях.
Вы можете получить витамин С в свой организм в виде пищи, а именно употребляя красный перец, брокколи, брюссельскую капусту, киви или черную смородину. Вы также можете выбрать витамин С VIX, который также способствует снижению усталости и утомления.
О хлорелле обычно говорят в связи с детоксикацией или потерей веса. Кроме того, она содержит фактор CGF (фактор роста хлореллы), благодаря чему клетки организма способны невероятно быстро обновляться. Хлорелла помогает естественным образом повысить уровень витамина А и витамина С и является источником важного антиоксиданта глутатиона. Она устраняет свободные радикалы в организме и защищает ваши клетки. Это помогает замедлить процесс старения и возникновение окислительного стресса. Это на самом деле такой эликсир молодости.
Она справится с морщинами, проблемной кожей, а в качестве побочного эффекта вы, вероятно, избавитесь от нескольких лишних килограммов. Принимайте средство от морщин Topnatur Original с хлореллой, дозировка составляет 15 таблеток в день, но вы можете разделить ее на два приема.
Совет эксперта
Вы уже пробовали диету против морщин? Включите в свой рацион тофу и сою, которые помогут снизить уровень эстрогена и, следовательно, уменьшить выработку коллагена. Ешьте лосося и другую жирную рыбу, такую как скумбрия, сельдь или сардины, которые являются одними из лучших продуктов для вашей кожи. Ешьте шпинат, капусту или кресс -салат, которые богаты антиоксидантами и необходимы для поддержания уровня коллагена.
