Вы очень хотите спать, раз читаете эту статью. После длительного ожидания, тяжелых родов, вы дома вместе со своим маленьким чудом. Крупно повезло, если достался «подарочный» младенец:
· он спит положенные ВОЗом нормы;
· редко капризничает;
· не висит на груди 24 часа в сутки 7 дней в неделю;
· не реагирует на смену погоды;
· не срыгивает фонтаном;
· не закатывается и не синеет при плаче.
Но если вам не повезло, то все вышеуказанные пункты будут с вами , в лучшем случае, на протяжении 6 месяцев, в худшем , как минимум - год. Но всё это ерунда. В три ребенкиных месяца приходят они - КОЛИКИ. Что же делать, чтобы не сойти с ума и выжить в период проявления этого физиологического явления?
Итак, это не эталон для всех, а лишь советы, которые работали у нас на практике, благодаря чему мы могли успокоить ребенка и поспать пару часиков за ночь.
1. Звук фена. Это самый действенный для меня способ. Когда ребенок плачет на протяжении 1,5-3 часов этот бытовой прибор может спасти вас и помочь ребенку заснуть. В чем фишка - неизвестно. Но то, что это работает - факт. Кстати, с первым ребенком про фен мы не знали, но заметили, что сын отлично засыпает под звуки тепловентилятора. Из этой же серии могут помочь: звук работающей газовой колонки, льющейся воды, работающего компьютера, стиральной машины.
2. Грелка на животик. Если нет специальной, то в тканевый мешочек (или чистый носок, когда крайне нужно, а мешок шить некогда) насыпаем рис/гречку и греем в микроволновке до приемлемой температуры. Кладём на живот, утемляем пеленкой.
3. Качание на руках ребенкиным животом вниз. Активизирует работу кишечника, вздутие переносится легче, а газы отходят эффективно.
4. Ванная. Теплая вода расслабляет, и малыш легче заснет. Можно добавить в воду отвар ромашки, череды, валерианы (по рекомендации врача).
5. Белый шум (розовый, серый и т. д). Существует множество видеороликов в интернете с разнообразными видами шумов, подбираете наиболее приятный на слух и засыпаете под него.
6. Шипение на ушко. Иногда, классическое «шшшш-шшшш» не срабатывает. Нам подошло громкое жужжание с вариациями : в один день дочь устраивал полет шмеля с низким «жжжжж», а иногда, ей требовалось более мелодичное «зззззз». Главное жужжите нудно и монотонно.
7. Любимая песня. Это вообще отдельная категория-засыпайка. Однажды, вы заметите, что под самую сумасшедшую чушь, с невероятным ритмом, ваше чадо немыслимым образом отрубается после первого куплета. Со старшим мы два года укладывались под «Санта Лючия», нет, не классический вариант, а исполнение группой Квест Пистолс. Младшей зашло «На поле танки грохотали», но исключительно в исполнении папы.
8. Поездки на машине. Даже самый стойкий малыш, задремлет в первые 10-15 минут движения транспорта.
9. Качание в гамаке. Его можно соорудить с мужем из покрывала или пеленки. Держать надо очень крепко, дабы не уронить младенца.
10. Мамины руки. Дети растут быстро, держите ваше чадо как можно чаще, дарите любовь и ласку, эти мгновения пролетят, как одна секунда.
Надеюсь, что вы найдете для себя полезное, и сможете хотя бы иногда поспать в этот нелегкий период младенчества. Знайте, это ненадолго! Через три месяца колики пройдут, и начнутся "зубки".
