Какой родитель не сталкивался с детскими капризами и истериками? Ребенок испытывает очень сильные эмоции: злость, гнев, обиду, с которыми ему сложно справиться. Такое поведение чада очень злит и, порой, выводит из себя. Мама или папа часто просто не знают как реагировать, сгорают от стыда, если истерика случилась в общественном месте.
Детские психологи утверждают, что истерики – это нормально и являются неотъемлемой частью процесса взросления человека. Почему же они случаются?
Возраст от 1.5 лет до 6 лет по определению считается сложным. Маленький человек начинает осознавать свое «Я», отстаивать свои желания. Ему понадобиться время, чтобы научиться соблюдать принятые правила и границы. В этот период ребенок находится в постоянном конфликте между тем, чего ему хочется и тем, что допустимо.
У ребенка истерика. Какие могут быть варианты?
1. Поддаться на эмоции ребенка, повысить голос. В этом случае у малыша закладывается модель поведения, при которой ругаться и кричать – это нормально, ведь дети зачатую копируют во всем старших. Таким образом истерики могут стать регулярной практикой. Малыш будет постоянно использовать единственный доступный ему инструмент, чтобы добиться своего.
2. Сохранять спокойствие. В этом случае закрепляется мысль, что криком своей цели не добиться, родители остаются спокойными и стоят на своем. Со временем ребенок поймет, что истерика малоэффективна и будет искать другие способы коммуникации. Задачей взрослых же является научить его выражать эмоции словами, показать, что спор можно решить иначе. Когда малыша захлестывают эмоции очень важно, чтобы рядом был кто-то, сохраняющий спокойствие. Необходимо донести до него, что бурное проявление чувств – недопустимо. Родителям это не нравится, при этом самого ребенка они очень любят.
Что же делать?
Прежде всего, стоит попробовать утешить малыша. Обнять, сказать ласковые слова, переключить внимание на что-то другое. Детям дошкольного возраста трудно идентифицировать свои эмоции. Потому можно помочь ему объяснить, что он чувствует в данный момент. К примеру, если ребенок не хочет уходить с детской площадки и начал плакать и упрямиться, можно сказать следующее: «Тебе обидно, что пора домой, ты хотел бы погулять еще, я понимаю, но нам пора идти». Таким образом родитель дает понять, что он знает о желаниях ребенка и разделяет чувства. Зная, что мама на его стороне, малышу будет проще успокоиться.
Если истерика зашла слишком далеко и терпение родителя на исходе, рекомендуется «взять тайм-аут». Под «тайм-аутом» подразумевается короткое прерывание контакта между родителем и ребенком.
Если ребенок младше трех лет, можно отойти в сторону, давая понять, что он рядом, но никак реагировать не собирается. Если старше – выйти из комнаты вовсе. Важно понимать, что тайм-аут в данном случае – это не наказание и сам по себе он истерику не прекратит. Это, скорее, возможность для родителя успокоиться и перевести дух, чтобы продолжить общение в спокойном ключе.
Стоит отметить, что дети старше трех лет часто бывают упрямыми. Нежелание идти чистить зубы или спать, несмотря на уговоры родителей – обычная реакция для детей этого возраста. В этой ситуации важно предоставить ребенку выбор: либо идти на сотрудничество, либо наступят разумные последствия. Под разумными последствиями подразумеваются не телесные наказания, а лишение того, что он хочет. К примеру, если ребенок кидается песком в других детей и не хочет прекратить это, то разумным последствием будет уход домой.
Профилактика истерик
Истерику всегда проще предотвратить, чем остановить. Зачастую они не случаются на ровном месте – ребенок голоден, устал, заболевает, либо ему скучно. Родителям необходимо быть чуткими и наблюдательными. При первых признаках зарождающегося плохого настроения следует переключить внимание ребенка или обеспечить ему отдых. В поездку логичным будет взять с собой перекус и детскую книжку.
Ни для кого не секрет, какими активными могут быть маленькие дети. Переизбыток энергии также может вести к капризам. Потому этой энергии очень важно давать выход. Активные игры на свежем воздухе и спортивные секции – отличная профилактика истерик.
Воспитание детей – нелегкий труд. В любом случае, важно не забывать, что истерика – это нормально и вовсе не означает, что родитель не справляется со своей ролью. Попытка удовлетворить любой каприз крохи – не есть проявление любви. Отказ ребенку в желаемом – так же вполне нормален, как и нормальна бурная реакция на него.
