В последние годы большую популярность приобрел так называемый флоатинг, основным принципом которого является погружение человека в состояние невесомости. Это состояние можно достичь благодаря изолирующей камере депривации, в которую помещен раствор английской соли.
История
Флоатинг возник в 1954 году благодаря исследованиям американского врача-психоаналитика, ученого-нейробиолога Джона Лилли. Его всегда интересовал человеческий мозг и его состояние при отсутствии каких-либо внешних раздражителей. Его эксперимент с полной изоляцией человека от физического воздействия показал огромное количество позитивных трансформаций на уровне сознания, а также физическом уровне. Джон Каннингем Лилли из Миннесоты является автором большого количества научных работ, которые рассматривают воздействие процедуры флоатинга на человеческий организм. В 1970-ые годы он создал небольшую камеру с целью проведения в ней флоатинга и назвал ее «Самадхи». Именно это время стало отправной точкой в производстве бассейнов и небольших камер для флоатинга.
Воздействие
Флоатинг – это релаксирующая процедура, прекрасно влияющая на организм, мощно оздоравливая его. Кроме того флоатинг дает превосходный косметический эффект. Пока тело отдыхает:
• нормализуется артериальное давление, работа сердца стабилизируется, поэтому данная процедура особенно актуальна для гипертоников.
• происходит активное заживление переломов, травм. Это идет процесс регенерации.
• крепче становится иммунитет.
• происходит избавление от болевого синдрома (от мигрени до грыжи).
• устраняются отеки.
• идет профилактика варикозного расширения вен.
• уменьшается выделение гормонов, отвечающих за старение организма.
• морщины на лице разглаживаются.
• целлюлит уменьшается.
• расслабляются все суставы. Происходит это за счет того, что во время флоатинга организм находится в невесомости.
• человек избавляется от стресса за счет выработки эндорфинов. На смену эмоциональной нестабильности приходит легкость, возвращаются силы.
Как это работает
Перед процедурой нужно принять душ и выпить воды, чтобы избежать обезвоживания. Все то время, пока длится сеанс флоатинга, играет тихая музыка. Она настраивает мозг и тело на отдых. Так как флоат-капсула изолирована от внешних раздражителей, то человек не слышит посторонние звуки. Он ложится в большую ванну (бассейн, капсулу) с английской солью. Температура должна быть примерно близка температуре тела. Это один из факторов, создающий ощущение невесомости. В самой ванне вода очень соленая как в Мертвом море. Именно это ее свойство позволяет телу держаться на поверхности. Благодаря плотности раствора абсолютно отсутствует какая-либо нагрузка на позвоночник. К тому же соль не позволит человеку перевернуться в капсуле и нырнуть в воду с головой.
Ванну можно сверху закрыть, хотя не всем это нравится. Включается музыка, используются различные звуковые эффекты, звуки природы. Процедура длится 1 час. Уже через 4 минуты наступает абсолютное расслабление и погружение в здоровый сон. Кстати, один час процедуры флоатинга дает эффект, равный 8 часам здорового сна.
Приятного отдыха!
