Сегодня:
USD 90.9873    CNY 12.5753    EUR 98.7776    JPY 58.5240

Советы для мам
Как сохранить кроссовкам белый цвет Несколько сезонов подряд белые кроссовки в...
Кто сказал, что чтобы приготовить вкусную домашнюю еду, необходимо проводить...
Материнство – очень ответственный этап в жизни каждой женщины. В некоторых...
СПОКОЙНЫЙ РЕБЕНОК – СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ! Что мама малыша должна знать, для...
Малыш подрос. Вот уже он делает первые шаги. В этот период ребенок с...
Во время беременности молодая женщина немного по другому представляет...
Слинг удобен не только для мамы, но и для ее малыша. Мама, независимо от ее...
Первые полгода-год после родов женщине, особенно кормящей ребенка грудью, не...
Уход за двойняшками — не простое дело, чтобы не превратить двойную радость, в...
В жизни всякое бывает, и, имея малыша, может случиться так, что нужно будет...
Наши подопечные
Последние комментарии
no photo
Андрей
Как это не отвечать на насилие насилием? То есть, когда тебя бьют по лицу при всём классе, надо стоять/сидеть как...
26 января 2024 20:07
no photo
Иванова Ирина
Просто и вкусно!...
14 октября 2023 13:14
no photo
Александр
Какие же дети могут быть "злыми" порой по отношению к своим одноклассникам...
12 октября 2023 14:19
no photo
Гость Екатерина
Странно, в начале написано о ревности, а потом речь идёт совсем о другом. По 5 пункту: "мужчина будет четко...
9 октября 2023 10:30
» » Путешествие в горы: что взять с собой в поход?

Путешествие в горы: что взять с собой в поход?

01 мар 2024, 00:00, admin
0 комментариев    1 440 просмотров

Путешествие в горы: что взять с собой в поход? Фото для иллюстрации из открытых источников.


   Организация путешествия в горы в любое время года требует тщательной подготовки и серьезного отношения. Для комфортного и безопасного путешествия важно с собой взять самое необходимое, чтобы не было ничего лишнего.



Список необходимых вещей для зимнего тура


   Для тех кто собирается в горы в зимнее время стоит помнить, что погодные условия в высотах непредсказуемые, то ветреная погода, то солнечная. Поэтому верхняя и нательная одежда должна быть хорошо впитывающая влагу (пот) и очень теплая. В связи с этим имеется примерный перечень вещей, которые понадобятся в горах:


- качественное термобелье (два комплекта);
- теплые плотные шерстяные свитера с воротом;
- качественный зимний пуховик с капюшоном. Желательно наполнитель 100% гусиный пух;
- теплые штаны под пуховик (комбинезон);
- шерстяные носки (несколько пар) и термоноски;
- рукавицы и перчатки по две пары (можно больше), они должны быть непромокаемые;
- головные уборы (теплая шапка закрывающая уши с козырьком, теплая вязаная спортивная шапка);
- шарф;
- специальная горнолыжная обувь;
- бакалавра на лицо;
- солнцезащитные очки.


   В зимний период не рекомендуется надевать хлопковую одежду, так как во влажном климате она будет долго сохнуть.



Что брать в горы летом?


   В летний или поздний весенний период горные походы проходят легче не только из-за теплой погоды, но и меньшим количеством и весом необходимой одежды. Туристу понадобится:
- два спортивных костюма (один теплый, другой легкий);
- два комплекта термобелья;
- футболки с коротким и длинным рукавом
- легкие перчатки;
- носки из впитывающей ткани;
- кепку, панаму, спортивную тонкую шапку;
- солнечные очки;
- дождевик и зонтик;
- спортивная непромокаемая обувь.


   Летом в горах погода изменчива. Солнечный день легко может смениться дождливой погодой или мокрым снегом.



Аптечка первой помощи


   В походе может случиться любая форс-мажорная ситуация. В горах практически безлюдное место, поэтому стоит позаботиться о безопасности самостоятельно и взять в горы личную аптечку. Она должна быть наполнена следующим:
- обезболивающие препараты;
- средства от головной боли;
- бинты, лейкопластыри, ватные диски или вата;
- обеззараживающие средства;
- противопростудные и противовоспалительные препараты;
- таблетки от диареи, от боли в желудке.


   Кроме того, перед организацией горного путешествия стоит оформить страховку на случай наступления несчастного случая, получения травмы.



Снаряжение


   Спортивные приспособления собираются туристами, исходя из личных потребностей. Однако стоит позаботиться о необходимости наличия:


- термоса и термокружки и другая походная посуда;
- навигатора, карты;
- сушилку для одежды и обуви на батарейках;
- коврики для сидения на них.
Также не стоит забывать о средствах личной гигиены.


   Особое внимание потребуется уделить рюкзаку, в который должно поместиться все собранное в поход. Для женщины рекомендуется выбрать рюкзак, вместительностью до 40 л. Он будет и удобен и легок, не доставит дискомфорт в походе. Для мужчин обычно подбираются большие до 100 л.


   Документы, удостоверяющие личность и деньги, обязательно должны быть взяты в поход в горы. Их нужно поместить в непромокаемый пакет и положить во внутренний карман куртки или маленькой спортивной сумки, кошелька.


   Таким образом, чтобы путешествие в горы было интересным и увлекательным, к нему важно подготовиться заранее. Главное не брать лишних предметов, которые не будут первой необходимостью в походе.

Читайте также:
19 май 2022, 00:00    519    0
Статья с пошаговым описанием приготовления пикантного куриного рулета с ананасовой начинкой и...
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив