Пятый месяц беременности – это время, когда происходят большие изменения как у ребенка, так и у матери. Женщина уже может сказать, что ребенок спит, икает, пинается, поворачивается, растягивается после сна или энергично ищет себе удобное положение. Также можно стимулировать его движения, потирая или постукивая по брюшной стенке, так как малыш все еще практикует жизненные навыки.
К пятому месяцу беременности ребенок становится около 30 см в длину и весит около 400 грамм. Голова ребенка все еще составляет 1/3 размера всего тела. Волосы начинают расти на коже головы, брови, ресницы и ногти становятся более заметными. Звуки сердцебиения можно услышать ухом, без медицинского приемника.
Также можно заметить определенный ритм сна и бодрствования малыша. Иногда он спит глубоко, иногда он спокойно бодрствует или становится очень оживленным и подвижным, например, поворачивается, пинается. На активность ребенка влияет унаследованный у матери темперамент и образ жизни.
Обычно малыш становится активным, когда мать отдыхает, например, ложится спать и ограничивает свои движения – когда мать активна, ходит, работает и т. д. Он достаточно проворен, чтобы иметь возможность соединить свои руки и сосать большой палец. Он также очень любознательный – он касается самого себя, пуповины, стенок матки или плаценты.
Начиная с семнадцатой недели внутриутробного периода, сальные железы на коже ребенка начинают выделять жирное желтовато-белое вещество. Это зародышевая слизь, которая создает защитный слой, который защищает эпидермис от чрезмерного замачивания околоплодными водами. Он останется на теле ребенка, пока тот не родится.
Экскреторная система улучшается все больше и больше. Почки уже производят мочу, и малыш может мочиться в амниотическую жидкость. Мочевой пузырь начинает формироваться, формируется прямая кишка. Теперь ребенок может реагировать на изменения температуры окружающей среды и интенсивности света. Он также распознает звуки. Сначала он сильный и ясный, потом – тоже слабый, тихий.
Вкусовые рецепторы химически активны. Интенсивность глотательных движений зависит не только от чувства голода, но и от вкуса и благополучия малыша. Чем слаще вода, тем медленнее она глотает и вкуснее.
Беременность женщины становится все более заметной. Будущая мама быстро набирает вес. Непрерывное увеличение веса и расширение окружности живота могут плохо переноситься организмом. Обычными симптомами на пятом месяце беременности являются метеоризм и несварение желудка, возникающие в результате давления увеличенной матки на кишечник.
Прибавка в весе может привести к общей усталости, болям в пояснице и отечности икр и лодыжек. Поэтому рекомендуется частый отдых, желательно с слегка поднятыми ногами, а также более частые приемы пищи небольшими порциями.
Живот с каждым днем становится все больше, а дно матки уже на уровне пупка. Женщина может начать испытывать зуд в животе, поскольку кожа сжимается и растягивается. Могут появиться растяжки.
Может также быть темная линия на животе от лобковой насыпи до пупка. Это называется белая линия, возникающая в результате повышенной выработки пигмента кожи – меланина. Изменение цвета кожи и изменения пигментации во время беременности – вполне естественные явления, которые исчезают сами по себе после рождения ребенка. Сокращения Брэкстона-Хикса или прогнозирующие сокращения также характерны для этой стадии беременности.
На пятом месяце беременности вы должны заботиться о коже на животе, увлажнять ее кремами и маслами, чтобы она не стала сухой и не растянулась. Стоит использовать специальные препараты, предназначенные для беременных женщин, которые предотвращают растяжки на животе, ягодицах и груди.
Женщины со светлой и нежной кожей, которые значительно прибавили в весе, особенно уязвимы к растяжкам во время беременности. Чтобы снизить риск обесцвечивания кожи, избегайте длительного пребывания на солнце и защищайте свое тело солнцезащитным кремом.
Пятый месяц беременности также иногда отмечается головными болями и головокружением. Если женщина чувствует себя слабой, ей следует наклониться так, чтобы ее голова была между колен – тогда кровь постепенно стекает в мозг.
Иногда геморрой также беспокоит. Его появление предвещает зуд или жжение ануса. Облегчение можно получить с помощью актуальных мазей и кремов, которые можно купить в аптеке без рецепта. Геморрой во время беременности возникает, когда у женщины запор, и у нее возникают трудности с дефекацией. Полезна здоровая диета, богатая жидкостями и клетчаткой. Пищевые волокна улучшают работу кишечника и ускоряют пищеварение.
