Путь к исцелению очень непрост, женщине, которая рассталась с любимым человеком, нужно проделать огромную работу над тем, чтобы пережить боль расставания. Только после того, как она сможет излечиться от страданий и боли, женщина вырастет, обновиться, и сможет дышать полной грудью. Когда женщина сможет оставить в прошлом свою печальную историю, с ней останется ценный опыт, сила и мудрость.
Рана от расставания не сможет исчезнуть бесследно, безусловно, останется шрам, но он будет для женщины в качестве напоминания о том, что она стала сильнее и стрессоустойчивые, и не будет причинять ей прежних страданий. Можно использовать несколько простых шагов, чтобы избавить себя от боли и страдания.
Принять ситуацию такой, какая она есть
Это самый тяжелый шаг на пути к исцелению. Когда женщина расстается с возлюбленным, она начинает жить прошлым, вспоминая только лучшие моменты, которые переживала с любимым человеком. Когда женщина любит, она строит планы. Она видит любимого человека в качестве своего мужа, хочет иметь от него детей и жить в мире и согласии долгие годы. Женщина не желает принимать ситуацию и продолжает жить так, как будто любимый мужчина все еще с ней. Принять то, что все мечты рухнули в один миг, очень сложно, но все же, это необходимо сделать.
Совет: Женщина должна посмотреть на происходящее реально. Да, все ее мечты разрушились и прошлого уже не вернешь. Как правило, когда женщина принимает ситуацию, дальше наступает дезориентация.
Дать волю чувствам и эмоциям
Обычно, в результате расставания с любимым мужчиной, у женщины возникают чувства злости, ярости и сильной обиды. Не нужно скрывать этих чувств. Необходимо дать им выход. Обычно женщины выплескивают эмоции с помощью слез.
Совет: Если хочется плакать, нужно это делать. Если женщина испытывает чувство гнева, пусть бьет посуду, кричит или режет фотографии счастливого прошлого. Необходимо делать все, что хочется, главное, не оставлять эмоции внутри себя.
Рассказывать эту историю
Не имеет значения, кому женщина будет рассказывать свою печальную историю. Женщина будет чувствовать, кому она сможет довериться. Такие печальные истории случаются практически с каждым человеком, так что практически любой человек сможет понять и поддержать женщину. Но, однократного рассказа, как правило, недостаточно.
Совет: Женщине нужно рассказывать свою историю разлуки со своим любимым человеком, столько раз, сколько она хочет. Не нужно этого стесняться. Это нужно для того, чтобы рана быстрее заживала и женщина смогла забыть бывшего избранника.
Как правило, после пройденных этапов исцеления, женщина начинает испытывать светлую пустоту и грусть. Это значит, женщина, наконец, смогла принять такое положение дел и отпустила прошлую жизнь, где были неудачные отношения. Чтобы не вспоминать любимого мужчину, нужно принять то, что отношений с этим мужчиной больше не будет. Женщина должна поблагодарить судьбу, за счастливые моменты, связанные с избранником, перевернуть этот лист из книги жизни и шагнуть навстречу светлому будущему.
