Фото для иллюстрации из открытых источников.
Люди проживают насыщенную и интересную жизнь благодаря своим эмоциям. Однако некоторые из этих чувств нельзя назвать положительными, так как они способны разрушить психику человека и не всегда поддаются контролю. Одним из таких чувств является ревность.
Каждый человек по-своему понимает понятие ревность. Для кото-то это боязнь потерять любимого человека, а для кото-то это сомнения в верности своей второй половинки. Как бы люди не объясняли, что такое ревность, это однозначно не самое приятное чувство с которым человеку приходится сталкиваться.
Некоторые предполагают, что если люди действительно любят друг друга, то в их отношениях чувства ревности быть не должно. Однако такое мнение не всегда является верным. Человеку свойственно ревность и это нормально. Однако могут возникнуть ситуации, когда человек чересчур ревнуют свою вторую половинку, даже без особых на то причин. Это начинает переходить в собственничество и зависимость от партнера, что не приводит ни к чему хорошему.
1. Низкая самооценка. Чувство ревности чаще возникает у людей, которые по каким-то причинам не уверены в себе. Им постоянно кажется, что люди относятся к ним как-иначе и по этой причине они часто подозревают своих партнёров в неверности.
2. Зависимость от партнера. Кто-то может сказать, что это просто проявление настоящей любви, однако такое состояние не является здоровым. Когда в паре один человек просто не может обходиться без своего партнера, не представляет жизни без него, то со временем это перерастает в панический страх потерять этого человека. Человек начинает подозревать, следить, контролировать свою вторую половинку, из-за чего начинают происходить ссоры и конфликты.
3. Эгоизм. Если человек эгоист, то конечно в первую очередь он будет думать о себе и считает что мир должен крутиться вокруг него. От своего партнера он будет требовать покорности и верности. Даже простой взгляд партнера на кого-то другого он расценивать как предательство, из-за чего в таких отношениях всегда страдают оба.
Так как ревность относится к числу негативных эмоций, она не может принести в жизни человека ничего хорошего. На почве ревности в отношениях часто случаются конфликты, скандалы, истерики которые могут довести и до рукоприкладства. Также от ревности страдает и сам человек. Это чувство заставляет его постоянно находиться в состоянии стресса: он переживает, боится, часто думает о плохом, не находит себе места и т.д. Таким образом ревность наносит вред не только отношениям, но и психике человека.
Чтобы избавиться от ревности необходимо понять, по какой причине человек ревнует и начать устранять эту причину. Если дело в низкой самооценке, то следует начать заниматься ее повышением. Человек должен найти занятие, которое больше всего приносит ему удовольствие и помогает почувствовать себя личностью. Также очень важно понять, в какие моменты начинается приступ ревности и подумать над этими ситуациями, ведь вполне возможно, что ревность на тот момент не имела никакого смысла.
Если человек не просто подозревает, а точно знает, что партнёр не верен, то лучше всего не мучиться и выйти из этих отношений.
Человек может справиться с этой проблемой в одиночку, но если по каким-то причинам не получается, то лучше обратиться к специалисту.
Ревность является естественным для каждого человека, но только в том случае, если она проявляется умеренно и не наносит никому вреда. Если же человек в буквальном смысле сходит с ума от ревности, то это повод обратиться за помощью к специалисту, ведь такое поведение говорит о проблемах с психикой.
