01 янв 2023, 00:00,
admin
0 комментариев 266 просмотров
Так вот сегодня мы с Вами приготовим вкусное и полезное не только для детей 6-9 месяцев, но и для всех остальных блюдо из баранины.
Для этого:
- Возьмем лопатку или шейную часть молодого барашка (или ярки), отделим грамм 400 мякоти, порубим ее мелко или пропустим через мясорубку. (В восточной кухне мясо принято «рубить»).
- Мелко нарежем одну небольшую луковицу.
- Возьмем 3-4 спелых, но еще твердых абрикоса, вынем косточки и нарежем каждую половинку на 4-6 кусочков. Если нет абрикосов, возьмем их сушеный аналог – курагу (50-60 граммов) и мелко ее нарежем.
- Один желтый сладкий перец мелко нарежем, предварительно удалив семена.
- Заранее приготовим стакан домашнего бульона без соли или овощного отвара без соли.
И не забудем растительное масло.
- Ведь именно с него начнется наше блюдо из баранины:
Мы разогреем масло в кастрюльке и в нем поджарим лук до мягкости.
Затем добавим мясо и слегка обжарим, помешивая.
- Следующим шагом будет добавление сразу всех оставшихся ингредиентов: абрикосов, перца и бульона. Тщательно все размешиваем, накрываем крышкой, доводим до кипения, уменьшаем огонь и даем покипеть на малом огне минут 15-20.
- Пробуем, готово ли мясо (мягкое ли оно)? Если нет – еще кипятим, если да – откладываем порцию для ребенка и доводим блюдо из баранины до «взрослой кондиции».
- Добавляем еще горячего бульона (до одного стакана), 1 столовую ложку острого соевого соуса, 1 столовую ложку муки, разведенной до пастообразного состояния частью остывшего бульона, соль, перец как вы любите и, размешивая, доводим до загустения. Выключаем, как только закипит.
Пища не только для малыша, но и для мамы, готова.
Приятного аппетита!