Как помочь ребёнку побороть страх темноты?

   Многие родители задаются вопросом, как побороть страхи ребенка. Познавая этот мир, дети постоянно приобретают новые знания и опыт, но не всегда этот опыт оказывается положительным. И тогда у маленького человечка могут зародиться и начать расти страхи.

    Как родителям предотвратить негативное влияние страхов на психику малыша?

1. Общение. Показывайте ребенку, что вас действительно волнуют его переживания, интересы. Истоки многих проблем в обычной невнимательности, в равнодушии. Ребенок должен знать, что он может вам доверять, что вы можете помочь в решении его проблем. Нужно дать понять, что родители всегда придут на помощь, но главное – это старания самого ребенка. Важно не впасть в другую крайность: не стоит приучать малыша к тому, что вы решите все без исключения его проблемы. Одна из основных задач родителей – научить ребенка самостоятельности.

2. Анализ. Необходимо понять причины возникшего страха. Как только вы поймете суть проблемы, ее будет легче устранить.

3. Решение.

Начать нужно с доверительного разговора: объяснить малышу, что и при отсутствии света он остается в полной безопасности, вы всегда будете рядом, но и он уже достаточно взрослый, чтобы со всем справиться.

    Чтобы помочь малышу перебороть страх темноты, оставьте включенным ночник. Хороший вариант – лампа, которая включается от хлопка. Можно использовать светящиеся элементы на потолке: звездное небо, лужайка с порхающими бабочками или феями – это еще и очень красиво.

    Помочь могут также музыка или аудиосказки. Можно почитать книжку или просто рассматривать иллюстрации. Заинтересуйте ребенка: вместе создайте его собственного героя, в помощники возьмите любимую игрушку малыша. Все это позволит ему раскрыться, повысит внимание, будет способствовать развитию воображения.

    Когда страх темноты (или ночные кошмары) начинают проявляться очень остро, следует обратиться к детскому психологу. Не пускайте все на самотек, чтобы в более взрослом возрасте обычные детские страхи не переросли в более сложные проблемы.

   Помните, что страх – это нормально. Поняв его истоки, вы легко сможете помочь малышу справиться с ним, что поспособствует еще большему вашему сближению с ребенком. Прислушивайтесь к вашему ребенку, ведь все мы когда-то были маленькими, и в момент слабости просто нуждались в крепких объятьях.