Эти конфетки из кураги, грецких орехов и кокоса - идеальное лакомство без вреда для здоровья и фигуры. Прекрасная альтернатива магазинным конфетам, а готовятся из доступных продуктов, очень быстро и легко.
Курага;
Грецкие орехи;
Цедра лимона;
Кленовый сироп;
Кокосовая стружка
1. Поместите 200 г кураги в блендер и взбейте. Если курага попалась жесткая, замочите ее в горячей воде.
2. Добавьте 100 г грецких или других орехов, 100 г кокосовых хлопьев или качественной стружки, столовую ложку цедры лимона и столовую ложку кленового сиропа. Взбивайте, пока масса не станет достаточно гладкой и слегка тягучей.
3. Сформируйте конфетки в виде шариков или другой формы, обкатайте в кокосовой стружке. Чтобы конфеты стали плотными, отправьте в холодильник или в морозильную камеру.
Скорее зовите домашних и наслаждайтесь полезным десертом за чашечкой любимого ароматного чая)
