Сегодня:
USD 100.6798    CNY 13.8821    EUR 106.0762    JPY 64.9338
Советы для мам
Ситуация, при которой человек жутко устал, а нежданные гости уже вот-вот будут...
Первое знакомство малыша с сумкой-кенгуру И вот довольная мама помещает своего...
Как сохранить кроссовкам белый цвет Несколько сезонов подряд белые кроссовки в...
Кто сказал, что чтобы приготовить вкусную домашнюю еду, необходимо проводить...
Материнство – очень ответственный этап в жизни каждой женщины. В некоторых...
СПОКОЙНЫЙ РЕБЕНОК – СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ! Что мама малыша должна знать, для...
Малыш подрос. Вот уже он делает первые шаги. В этот период ребенок с...
Во время беременности молодая женщина немного по другому представляет...
Слинг удобен не только для мамы, но и для ее малыша. Мама, независимо от ее...
Первые полгода-год после родов женщине, особенно кормящей ребенка грудью, не...
CityWork
Последние комментарии
no photo
Андрей
Как это не отвечать на насилие насилием? То есть, когда тебя бьют по лицу при всём классе, надо стоять/сидеть как...
26 января 2024 20:07
no photo
Иванова Ирина
Просто и вкусно!...
14 октября 2023 13:14
no photo
Александр
Какие же дети могут быть "злыми" порой по отношению к своим одноклассникам...
12 октября 2023 14:19
no photo
Гость Екатерина
Странно, в начале написано о ревности, а потом речь идёт совсем о другом. По 5 пункту: "мужчина будет четко...
9 октября 2023 10:30
» » Диетические куриные котлеты с паприкой и овсяными хлопьями

Диетические куриные котлеты с паприкой и овсяными хлопьями

20 янв 2021, 00:00, admin
0 комментариев    777 просмотров

Диетические куриные котлеты с паприкой и овсяными хлопьями 

   Из домашнего куриного фарша, овсяных хлопьев и специй можно приготовить такие котлеты, вкус которых приятно удивит даже самых привередливых едоков.
   Дополнительно в такие пикантные и нежные куриные котлеты можно добавить измельченный зеленый лук, кинзу, розмарин или укроп.


Ингредиенты:


- сушеный розмарин измельченный (12 г);
- фарш куриный домашний (1,4 кг);
- нашинкованный зеленый лук (24 г);
- теплое молоко цельное (165 мл);
- морская соль (по вкусу);
- салатный лук фиолетовый (245 г);
- хлопья острой паприки (7 г);
- измельченные хлопья овсяные (138 г);
- мускатный орех молотый (5 г);
- дезодорированное масло растительное (58 мл);
- измельченный перец черный (по вкусу);
- очищенный чеснок (27 г);
- небольшие куриные яйца сырые (две штуки).


Процесс приготовления:


1. Пересыпать в подготовленную миску измельченные овсяные хлопья и залить их подогретым молоком, интенсивно перемешать, оставить под плотно закрытой крышкой для набухания примерно на тридцать минут.


2. Далее подготовить большую миску и переложить в нее домашний куриный фарш, затем насыпать специи, добавить по вкусу соль, после этого почистить чеснок и фиолетовый лук, нарезать эти овощи любыми кусками и пропустить сквозь мясорубку, отправить в посуду с остальными компонентами.


3. Отжать набухшую овсяную массу и переложить в миску с куриным фаршем, добавить нашинкованный зеленый лук и сушеный розмарин, отправить в ту же емкость сырые яйца, далее вымешивать котлетную массу несколько минут, накрыть пищевой пленкой. Отправить котлетную массу примерно на пятьдесят минут в холодильную камеру, затем сформировать из нее круглые котлеты, обжаривать их в горячем масле на сковороде до румяного цвета.


4. Теперь нужно перевернуть пышные и румяные котлеты, обжаривать еще шесть минут, затем довести до полной готовности под крышкой на самом слабом огне, после этого переложить их горкой на сервировочное блюдо, подавать с любым гарниром и огуречным салатом.

Читайте также:
02 окт 2021, 00:00    538    0
Если в вашей семье есть приемный ребенок. Многие родители решаются взять на воспитание приемного...
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив