Сегодня:
USD 100.6798    CNY 13.8821    EUR 106.0762    JPY 64.9338
Советы для мам
Ситуация, при которой человек жутко устал, а нежданные гости уже вот-вот будут...
Первое знакомство малыша с сумкой-кенгуру И вот довольная мама помещает своего...
Как сохранить кроссовкам белый цвет Несколько сезонов подряд белые кроссовки в...
Кто сказал, что чтобы приготовить вкусную домашнюю еду, необходимо проводить...
Материнство – очень ответственный этап в жизни каждой женщины. В некоторых...
СПОКОЙНЫЙ РЕБЕНОК – СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ! Что мама малыша должна знать, для...
Малыш подрос. Вот уже он делает первые шаги. В этот период ребенок с...
Во время беременности молодая женщина немного по другому представляет...
Слинг удобен не только для мамы, но и для ее малыша. Мама, независимо от ее...
Первые полгода-год после родов женщине, особенно кормящей ребенка грудью, не...
CityWork
Последние комментарии
no photo
Андрей
Как это не отвечать на насилие насилием? То есть, когда тебя бьют по лицу при всём классе, надо стоять/сидеть как...
26 января 2024 20:07
no photo
Иванова Ирина
Просто и вкусно!...
14 октября 2023 13:14
no photo
Александр
Какие же дети могут быть "злыми" порой по отношению к своим одноклассникам...
12 октября 2023 14:19
no photo
Гость Екатерина
Странно, в начале написано о ревности, а потом речь идёт совсем о другом. По 5 пункту: "мужчина будет четко...
9 октября 2023 10:30
» » Диетические оладьи из говяжьей печени и гречки

Диетические оладьи из говяжьей печени и гречки

28 авг 2020, 00:00, admin
0 комментариев    755 просмотров

Диетические оладьи из говяжьей печени и гречки 

   Из нежной говяжьей печени, специй и пропаренной гречки можно приготовить малокалорийные и питательные оладьи, а подавать их рекомендуется с пикантным овощным соусом.


   Ингредиенты:


- гречневая крупа (140 г);
- пищевая сода (по вкусу);
- говяжья печень (780 г);
- мука пшеничная (148 г);
- смесь острых специй (по вкусу);
- домашняя сметана густая (130 мл);
- универсальная приправа (по вкусу);
- сыр гауда (70 г);
- яйцо куриное (одна штука);
- растительное масло рафинированное (54 мл);
- цельное молоко (120 мл);
- молодая морковь (250 г).


   Процесс приготовления:


1. Гречневую крупу нужно тщательно перебрать и промыть в холодной воде, затем пересыпать в небольшую миску, залить кипятком, после этого накрыть самой подходящей крышкой и отставить в сторону примерно на двадцать минут.

2. В это же время необходимо подготовить размороженную печень и обработать ее, хорошенько промыть в прохладной воде и нарезать кусками, затем пропустить сквозь мясорубку и переложить в большую миску, насыпать универсальную приправу и тщательно перемешать.


3. Далее в миску необходимо отправить немного пищевой соды, добавить смесь острых специй и просеянную муку, разбить в миску сырое яйцо и еще раз все тщательно перемешать.


4. Обсушить на сите пропаренную гречку и пересыпать ее в миску с остальными компонентами, затем еще раз все очень тщательно перемешать, далее подготовить чугунную сковороду и разогреть в ней масло, как только оно раскалится, обжарить в нем до румяной корочки печеночные оладьи.


5. Теперь необходимо подготовить кастрюлю с самым толстым дном и влить в нее молоко, после этого добавить молоко и тертую морковь, по вкусу насыпать универсальную приправу или морскую соль, перемешать.


6. По желанию добавьте какие-нибудь приправы, затем добавить печеночные оладьи, посыпать их сверху тертой сырной массой и томить под крышкой на небольшом огне примерно четверть часа.


   Переложить печеночные котлеты с гречкой на блюдо, по желанию посыпать их измельченным укропом и подавать с соусом из кастрюли.


Читайте также:
03 дек 2022, 00:00    272    0
Черный Водяной Кролик станет покровителем грядущего 2023 года. И если вы хотите, чтобы год был...
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив