Сегодня:
USD 100.6798    CNY 13.8821    EUR 106.0762    JPY 64.9338
Советы для мам
Ситуация, при которой человек жутко устал, а нежданные гости уже вот-вот будут...
Первое знакомство малыша с сумкой-кенгуру И вот довольная мама помещает своего...
Как сохранить кроссовкам белый цвет Несколько сезонов подряд белые кроссовки в...
Кто сказал, что чтобы приготовить вкусную домашнюю еду, необходимо проводить...
Материнство – очень ответственный этап в жизни каждой женщины. В некоторых...
СПОКОЙНЫЙ РЕБЕНОК – СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ! Что мама малыша должна знать, для...
Малыш подрос. Вот уже он делает первые шаги. В этот период ребенок с...
Во время беременности молодая женщина немного по другому представляет...
Слинг удобен не только для мамы, но и для ее малыша. Мама, независимо от ее...
Первые полгода-год после родов женщине, особенно кормящей ребенка грудью, не...
CityWork
Последние комментарии
no photo
Андрей
Как это не отвечать на насилие насилием? То есть, когда тебя бьют по лицу при всём классе, надо стоять/сидеть как...
26 января 2024 20:07
no photo
Иванова Ирина
Просто и вкусно!...
14 октября 2023 13:14
no photo
Александр
Какие же дети могут быть "злыми" порой по отношению к своим одноклассникам...
12 октября 2023 14:19
no photo
Гость Екатерина
Странно, в начале написано о ревности, а потом речь идёт совсем о другом. По 5 пункту: "мужчина будет четко...
9 октября 2023 10:30
» » Грибной салат с орехами и морепродуктами

Грибной салат с орехами и морепродуктами

04 авг 2020, 00:00, admin
0 комментариев    713 просмотров

Грибной салат с орехами и морепродуктами  

   Из обжаренных шампиньонов, орехов и кальмаров можно приготовить необычный, полезный и низкокалорийный салат, а подавать его желательно на обед в качестве теплого гарнира к блюдам из курицы.



   Ингредиенты:



- сыр гауда (160 г);

- замороженные тушки кальмаров небольшие (560 г);

- веточки свежего укропа (шесть штук);

- королевские шампиньоны (460 г);

- морская соль (3 г);

- замороженные палочки крабовые (240 г);

- небольшой лук-шалот (две штуки);

- оливковый майонез (270 мл);

- кедровые орешки обжаренные (34 г);

- оливковое масло (по вкусу);

- небольшая долька чеснока (одна штука);

- грецкие орехи очищенные (95 г).



   Процесс приготовления:



1. Подготовленные небольшие тушки кальмаров необходимо предварительно разморозить, после чего эти морепродукты нужно обработать и тщательно промыть в чистой прохладной воде.


2. Далее переложить обработанные морепродукты в кастрюлю с кипящей подсоленной водой, добавить немного морской соли, затем варить тушки кальмаров с момента закипания примерно две минуты.


3. Как только кальмары будут готовы, выложить их сразу же на дуршлаг и остудить, затем нарезать тоненькой соломкой и переложить на сковороду, слегка обжарить в горячем масле вместе с измельченным чесноком.


4. Переложить обжаренные морепродукты с чесноком в салатник, затем почистить и нашинковать тоненькими колечками лук-шалот, переложить его в ту же сковороду и обжаривать полторы минуты на умеренном огне.


5. В это же время необходимо промыть шампиньоны, затем нашинковать их брусочками и отправить в сковороду, затем обжаривать с луком при периодическом помешивании еще семь минут на том же самом огне.


6. обжаренные грибы и лук в салатник, добавить измельченный укроп, после этого необходимо мелко нарезать размороженные крабовые палочки и добавить их к остальным ингредиентам.


7. Как можно мельче натереть сыр и переложить его в салатник, добавить немного соли, насыпать обжаренные кедровые орешки, влить в эту же посуду майонез и хорошенько перемешать грибной салат.


8. В это же время необходимо мелко натереть грецкие орехи, посыпать ими приготовленный грибной салат, затем поставить салатник в холодильную камеру примерно на сорок минут.



   Как только грибной салат с орехами и морепродуктами немного настоится, подавать его в охлажденном виде на обед.

Читайте также:
25 янв 2024, 00:00    822    0
Когда мы начинаем борьбу за лучшую фигуру, то часто задаемся вопросом, с чего начать. Неважно,...
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив