Диетическое питание - это отрасль, которая быстро и стремительно развивается в мире. Люди хотят быть стройными и здоровыми, поэтому все больше внимания уделяют тому, что они едят. Однако у них не так много времени на самостоятельное приготовление пищи, поэтому диетическое питание кажется лучшим решением. Вот все, что вы должны знать об этом.
Диетическое питание заключается в приготовлении блюд в соответствии с принципами здорового питания. Она состоит из полного набора блюд, которые доставляются непосредственно клиенту (т.е. в указанное им место). Готовые наборы могут быть стандартными, но часто меню составляется в соответствии с конкретными индивидуальными потребностями клиента. Поэтому могут быть веганские блюда, блюда с определенным количеством калорий или блюда, адаптированные к различным заболеваниям, таким как диабет, заболевания щитовидной железы и т.д.
Диетическое питание готовится со строгой требовательностью. Необходимо сбалансировать различные варианты диеты - иногда одновременно. Блюда постоянно проверяются на соответствие заданному рецепту. Диетическое питание рекомендуется в первую очередь всем, кто борется с лишним весом и хочет похудеть, а также людям, страдающим пищевой непереносимостью и аллергией или различными другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Оно также идеально подходит для тех, кто не может самостоятельно наладить правильное питание или просто не имеет времени. Такая ситуация встречается часто, особенно если вы работаете большую часть дня. Диетологи, которые разрабатывают эти блюда и следят за их качеством, стараются приготовить их так, чтобы они максимально соответствовали потребностям клиента.
Кейтеринговые компании предлагают большой выбор диет, наиболее популярными из которых являются:
диета для похудения - состоит из низкокалорийных блюд;
спортивная диета - для людей с повышенной физической активностью;
веганская диета - с полным исключением мяса, рыбы и молочных продуктов;
безглютеновая диета - для людей с непереносимостью глютена
детская диета - разработана таким образом, чтобы быть максимально привлекательной для малышей.
Но хитом является стандартная диета, которая наиболее популярна, поскольку состоит из разнообразных продуктов и является наиболее приемлемой по стоимости.
Огромным преимуществом диетического питания является его высокая эффективность. Люди, которые используют это решение во время похудения, добиваются успеха в потере лишнего веса, а вместе с ним - и в улучшении своего состояния. Каждый клиент получает несколько приемов пищи (по заказу), небольшие диетические порции, которые следует употреблять каждые пару часов. Каждый день вы получаете разные блюда, поэтому рацион разнообразен и быстро не надоедает. Это предотвращает перекусы и употребление запрещенных закусок.
Если говорить о недостатках диетического питания, которые могут отпугнуть многих желающих, то главный из них - это цена. Стоимость месячного пользования питанием составляет от 30000 до 60000 рублей, что является довольно высокой суммой. Однако в эту сумму входит не только доставка еды или сами блюда, но и консультации диетолога, который составляет меню индивидуально. Еще одним недостатком может быть то, что вы не можете повлиять на качество продуктов, используемых для приготовления блюда.
Поэтому, прежде чем воспользоваться услугами кейтеринговой компании, хорошо бы проверить отзывы о ней на интернет-форумах. Конечно, все компании уверяют вас, что используют высококачественную продукцию, но правда может быть совсем другой. Зависимость от поставщиков - еще один недостаток кейтеринга.
Обычно еду доставляют в первой половине дня, но это может меняться. Временные изменения в доставке продуктов нарушают ритм приема пищи, а это не идет на пользу процессу похудения. Недостатком также является то, что эти блюда поставляются в упаковках, которые трудно разогреть. А это неудобно для тех, кто хочет брать еду с собой на работу.
