По мере взросления малыша меняется его рацион, происходит переход к более сложным продуктам. Прикорм обычно начинают со знакомства ребенка с овощами, а уже потом с кашами, которые вводятся с пяти-шести месяцев при условии грудного вскармливания и с четырёх-пяти месяцев, если имеет место искусственное вскармливание.
Прикорм в виде каши – очень важный этап, потому как данное блюдо содержит ценные источники витаминов, минералов, углеводов и растительных белков. Поэтому молодой маме крайне важно знать, как вводить в прикорм кашу ребенку.
Многих мам беспокоит вопрос о том, когда вводить каши в прикорм, и поэтому выделяют несколько показаний для этого:
• частый жидкий стул, что говорит о необходимости введения безмолочных каш;
• недостаточная прибавка в весе, что является показанием к введению злакового прикорма;
• склонность к проявлению аллергии, для чего предпочтительна больше гречневая крупа.
Если у ребёнка не наблюдаются вышеперечисленные проблемы, то прикорм на основе злаков лучше начинать вводить по истечении примерно трёх недель после того как малыш попробовал овощное пюре.
В данное время имеется множество разновидностей каш, которые различаются по установленной цене, степени обработки и производителю.
Наиболее подходящим вариантом считается в итоге тот, который отвечает следующим требованиям:
• безглютеновый состав предпочтителен, так как глютен препятствует расщеплению белка у грудничков;
• приготовление без использования молока, ведь в молоке есть чужеродные детскому организму животные белки;
• монокомпонентность, включающий один сорт злаков.
Прикорм может быть приготовлен дома, для чего понадобится мука, специально предназначенная для детского питания. Либо же нужно будет самостоятельно измельчить крупы. Помимо домашнего приготовления существуют каши, которые не надо варить (быстрорастворимые), к тому же такой способ значительно экономит время. Известные каждой маме магазинные каши в баночках (консервированные) содержат помимо самой крупы ещё и различные овощи и фрукты.
Для приготовления каш дома в первую очередь необходимо заняться перебиранием и промывкой крупы, после чего перейти к её измельчению, а затем варить на малом огне до готовности, при этом, не забывая постоянно помешивать. Чтобы улучшить вкус и питательные свойства допустимо добавление грудного молока перед самим кормлением. По истечении трёх недель разрешается добавление сливочного масла. Вот мы и разобрались, как вводить в прикорм кашу ребенку. Маме больше сил в нелегком деле воспитания, а малышу вкусных кашек!
Таким образом, для удачного введения прикорма обязательно стоит обратить внимание на состав каш, определиться с видами злакового прикорма и, учитывая индивидуальные показания, выбрать время введения прикорма.
