Фото для иллюстрации из открытых источников.
Не каждая женщина может похвастать густыми и длинными ресницами. И это не радует, так как ресницы защищают глаза от пыли, грязи и даже яркого света. К тому же, длинные ресницы делают глаза более выразительными и красивыми.
Толщину и оттенок ресниц определяет, вырабатываемый организмом меланин. Чем старше мы становимся, тем меньше меланина выделяется, и ресницы светлеют, выпадают. Каждая ресничка живет около 90 дней. Если в организме в дефиците находятся витамины группы A, E, D, не в порядке эндокринная система, происходят воспалительные процессы, ресницы начинают выпадать. Чтобы не усугублять состояние ресниц, не стоит пользоваться тушью и тенями, у которых давно истек срок годности. Каждый вечер необходимо смывать макияж.
Если вы хотите сохранить ресницы в хорошем состоянии долго, за ними надо ухаживать. Существует шесть важных правил, которые стоит соблюдать:
1.Качественная декоративная косметика. Тщательно следите за составляющими компонентами и сроком годности. Пользуйтесь кремами, основой которых являются натуральные ингредиенты. Консерванты и отдушки должны в них отсутствовать. Тушь должна быть только качественная.
2.Следите за питанием. В рационе должны быть овощи и фрукты, кисломолочные продукты и пить свежие выжатые соки.
3.Кератин. Ресницы, по сути, являются роговым слоем эпидермиса, в составе которого имеется фибриллярный белок – кератин. Чтобы они были более плотными, введите в рацион вашего питания рыбопродукты, баранину, орехи, перец. Не забудьте о петрушке, плодах шиповника.
4.Снятие макияжа. Вечером, перед тем как ложиться спать, необходимо снять косметику. Приобретите специальный тоник для снятия туши. Но во время процедуры, не надо тереть и давить веки. Если вы это будете делать, кожа растянется, и ресницы начнут выпадать.
5.Защитите глаза. Не забывайте о головном уборе и солнцезащитных очках. Особенно это необходимо делать в летнее время. Помимо этого, не умывайтесь обычной водой из-под крана, оберегайте глаза от пыли и грязи.
6.Регулярно массируйте веки. В течение дня наши глаза подвергаются большим нагрузкам. Если вы чувствуете утомление, заметили покраснение, делайте примочки из отвара ромашки или крепкого холодного чая. Кроме этого, надо делать массаж век. Массаж делается в горизонтальном расслабленном положении. Подушечками пальцев начинайте массаж от внешних уголков глаз к переносице. Вам приходится долго сидеть за компьютером? Периодически делайте гимнастику для глаз и давайте им отдохнуть.
Если вы узнали причину выпадения ресниц и вовремя устранили, они начнут восстанавливаться. Если ресницы редкие и тонкие, необходим прием антибиотиков (под наблюдением окулиста). Организм должен получать достаточное количество полезных веществ, минералов и витаминов. Можно прибегнуть к физиопроцедурам, массажу или магнитотерапии. Не забывайте о витаминных масках.
Ресницы можно отрастить и дома народными средствами.
В косметологии появился способ наращивания. Но, конечно, это временная мера и какое-то время спустя у вас начнут выпадать ресницы.
Есть более приемлемые способы отращивания длинных и пушистых ресниц народными средствами. Это могут быть примочки из отваров трав.
Можно сделать компресс из такого состава: 30 мл касторового масла, 15 мл десертного коньяка, 20 мл облепихового масла, 10 мл сока алоэ, 2 мл токоферола, 1 мл ретинола. Все это поместить в стеклянную посуду и смешать ингредиенты. Ложитесь на диван и закройте глаза. Предварительно смочите два ванных диска в целебном растворе и положите их на глаза. Полежите 30 минут и смойте теплой очищенной водой.
Поберегите свои глаза и ресницы, не злоупотребляйте косметикой, удаляйте макияж вечером и ваши ресницы всегда будут в порядке.
