Погода и температура с приходом лета меняются, а это значит, что нужно пересмотреть уход за самым большим органом нашего тела – кожей.
Повышение температуры воздуха летом негативно сказывается на коже, а вместе с солнечными лучами человек получает такое вредное для организма ультрафиолетовое излучение.
Эти факторы вызывают повышенное потоотделение и расширение пор. На коже выступают пигментные пятна (гиперпигментация), кожа становится обезвоженной и нередко случаются солнечные ожоги.
Чтобы предотвратить развитие этих негативных факторов, необходимо правильно ухаживать за кожей лица летом.
Очищение в летний период
Очищение – самый важный этап в уходе за кожей не только лица, но и тела. Из-за высокой температуры кожа выделяет больше кожного сала, чем зимой или осенью, поэтому нужно серьезно подойти к очищению 2 раза в день: утром и вечером.
Коже жирного типа может потребоваться дополнительное очищение в течение дня. Для этого можно прибегнуть к использованию специальных влажных салфеток без содержания спирта.
Не надо забывать и об очищающих масках. Самые эффективные – это маски на основе разных видов глин: они хорошо адсорбируют излишки кожного себума, выравнивают тон кожи и уменьшают поры.
Хорошо подойдут и антивоспалительные маски. Например, на основе экстрактов чайного дерева: они уменьшат покраснения, подсушат проблемные зоны и снимут воспалительные реакции.
Дневной увлажняющий крем на лето
Поскольку кожа сама выделяет достаточно жира, летом нужно выбирать крема с легкой текстурой.
Не стоит забывать о кремах с SPF-фильтрами с фактором защиты от 30, которые защищают кожу от вредного ультрафиолетового воздействия солнечных лучей. Даже если день не очень солнечный и на улице пасмурно, использовать санскрин необходимо: ультрафиолетовое излучение воздействует на кожу и сквозь тучи.
Для лучшего эффекта ухода за кожей летом можно использовать себорегулирующие сыворотки, которые нужно нанести на кожу лица и затем закрепить тонким слоем увлажняющего крема.
Отдавать предпочтение лучше средствам, содержащим в своем составе гиалуроновую кислоту, коллаген, витамины С и Е.
Если в арсенале ухода за кожей есть средства, содержащие в себе кислоты – пилинги, сыворотки или маски, – то такие средства лучше использовать на ночь: кислоты в их составе повышают чувствительность кожи к воздействию солнечных лучей, что чревато солнечными ожогами.
Конечно, сухая и нормальная кожа в летний период может требовать больше увлажнения, чем жирная и комбинированная. В таком случае лучше всего полагаться на индивидуальные ощущения кожи лица.
Конечно, лучший способ увлажнения кожи и восстановления водно-солевого баланса в организме – пить больше воды. Уходовые средства и крема не смогут увлажнить кожу достаточно хорошо, если организм обезвожен.
Макияж
Чем меньше летом слоев косметики на коже – тем лучше, ведь дополнительные слои заставляют кожу выделять больше кожного себума, а он, в свою очередь, забивает поры и провоцирует появление большего количество загрязнений.
Предпочтение лучше отдавать легким тональным средствам или минеральным пудрам, которые можно наносить на лицо без тональной основы.
