Уход за руками – простое и трудное дело одновременно. Казалось бы, для этого не нужно ничего особенного, но люди очень часто жалуются на сухость кожи рук, приносящей дискофморт.
Правило первое. Больше чистоты
Мытьё рук – лучшая профилактика болезней, это общеизвестная истина. Но есть люди, пренебрегающие мытьём рук. И зря.
С какой периодичность нужно мыть руки? Часто. Очень часто:
Правило второе. Меньше мыла
Чистота рук – необходимость, но избыток мыла очень травмирует кожу и сушит её. Ежедневное использование мыла разрушает защитный барьер кожи, которая итак травмируется бытовой химией.
Обычно при таких случаях люди бегут за жирным плотным кремом, но в итоге он лишь усиливает сухость и стянутость кожи. И виноват тут не крем.
Чтобы улучшить состояние кожи рук, следует отказаться от частого использования мыла. Можно поискать более мягкое и нежное мыло, а можно заменить его на более мягкие очищающие гели для чувствительной и атопичной кожи, их можно найти в аптеках.
Правило третье. Защиту в студию
Защитный барьер нашей кожи постоянно истончается. Виновники – бытовая химия, мороз, солнце и ветер.
Чтобы защитить кожу рук, рекомендуется надевать перчатки при любых контактах с бытовой химией. Даже при мытье посуды. Также не стоит забывать о тёплых перчатках или варежках при выходе на холод и ветер. В тёплое время года желательно защищать кожу рук от солнца специальными средствами.
Правило четвёртое. Просто добавьте воды
Для хорошего состояния кожи в целом необходимо поддерживать водный баланс организма на оптимальном уровне. Речь идёт о чистой воде, кофе и чай не считаются. Попробуйте выпивать свою норму воды в течение месяца каждый день, и Вы увидите, как меняются кожа и волосы!
Правило пятое. Да здравствует уход!
Конечно, уход для кожи рук никто не отменял. Следует подобрать крем, исходя из собственных предпочтений и нужд. Лучше всего будет выделить два подходящих Вам крема – более лёгкий на тёплое время года и более плотный и питающий на период холодов. Помимо кремов можно делать скраб или пилинг кожи рук, но не чаще раза в неделю.
Скраб можно сделать из подручных средств. К примеру, можно смешать молотый кофе и гель для душа, это делается буквально за пять минут.
Пилинг же действует более мягко, не царапает кожу, но при этом делает её гладкой и шелковистой. Конечно, есть вариант купить специальное средство в магазине, но можно сделать эффективный пилинг самому. Для этого нужно смешать пищевую соду и немного геля для душа\масла для рук, чтобы получилась кашица. Содовый пилинг нежелательно держать на коже долго, так как он действует довольно быстро. После процедуры нанесите на руки питательный крем.
Вуаля, Ваши руки идеальны!
