Витамин С - один из сильнейших антиоксидантов, который помогает защитить тело и кожу от инфекций, повышая иммунитет.
Биофлавоноиды - это природные антиоксиданты, регулярное употребление которых предотвращает образование свободных радикалов в клетках, включая клетки кожи и матрикса волос. С увеличением количества исследований в последние годы в мире растет уверенность в том, что антиоксиданты могут замедлить старение организма и рак.
Йод часто плохо усваивается, потому что в нем нет необходимости в окружающей среде
Недостаток этого микроэлемента опасен для щитовидной железы. И ослабленная, и сверхактивная щитовидная железа являются одной из причин проблем с волосами. Считается, что гормон щитовидной железы, тироксин, мешает нормальному усвоению питательных веществ в волосяном фолликуле.
Существует теория, что тироксин действует непосредственно на митохондрии клеток волосяных фолликулов - их ферментные системы.
Важнейшими витаминами для нормального роста волос являются фолиевая кислота и витамин B12, также необходимы инозит, ниацин, холин. Холин - важный элемент в обеспечении клеточного метаболизма, его недостаток может проявляться выпадением волос. Было показано, что инозитол является основным фактором роста нормальных клеток, включая фолликулярные клетки. В случае полного выпадения волос всегда необходимо включение в терапию инозита и холина.
Ниацин восстанавливает пигментацию волос, а его включение в средства по уходу за волосами благотворно влияет на кровеносные сосуды. Было показано, что ниацин оказывает периферическое сосудорасширяющее действие, улучшая кровотечение кожи головы у пользователей.
Пантотенат кальция - важный компонент клеточного метаболизма
Дефицит пантотеновой кислоты может привести к нарушению усвоения меди, что приводит к недостатку пигмента в волосах (некоторые эксперименты, описанные в The British Medical Journal, показали, что использование пантотеновой кислоты восстанавливает цвет даже седых волос!).
Магний обеспечивает лучшее усвоение кальция и участвует в метаболизме сердечно-сосудистой системы, мышечной и нервной ткани.
Иногда для улучшения качества витаминные препараты дополняют разнообразными натуральными продуктами. Например, особый рыбный белок, содержащий незаменимые аминокислоты. Он поддерживает эластичность кожи, предотвращает сухость кожи, способствует обменным процессам и улучшает кожные кровотечения.
У пожилых людей часто значительно усиливается кровотечение из кожи головы, что вызывает недостаток кислорода в клетках фолликулов. Это следует учитывать, если есть проблема с ростом волос. Кровь может просто не доходить до корня волоса, даже если в организме достаточно минералов и витаминов.
