Целлюлит в просторечье часто презрительно называют «апельсиновой коркой». С медицинской точки зрения целлюлит является нарушением структуры подкожно-жировой ткани, в которой образуются коллагеновые уплотнения, мешающие нормальному кровотоку и лимфодренажу.
Это заболевание считается косметическим дефектом, но по факту он доставляет множество неудобств его обладательницам. К наиболее проблемным зонам относятся бедра и ягодицы.
Избавиться от целлюлита полностью с помощью активных физических нагрузок и правильного питания невозможно, поэтому на помощь приходит физиотерапия. Самой эффективной, но и самой сложной терапевтической манипуляцией в борьбе с целлюлитом является массаж.
Основные принципы антицеллюлитного массажа
Главной целью массажа является не физическое воздействие на дефект, а улучшение обменных процессов в тканях, косвенно улучшающих внешний вид кожи.
В ходе массажа:
1. Улучшается кровоток и лимфодренаж, активизируются процессы метаболизма.
2. Выводятся токсины и продукты распада из тканей.
3. Повышается клеточная активность, улучшается тонус мышц.
4. Увеличивается эластичность тканей, в том числе и кожного покрова.
Антицеллюлитный массаж бедер является медицинской манипуляцией, воздействующей на внутренние ткани, поэтому производить его самостоятельно не рекомендуется.
Преимущества проведения антицеллюлитного массажа в салоне
В косметологическом салоне сеансы массажа проводят специалисты с медицинским образованием, имеющие дополнительную специализацию. В зависимости от типа кожи и стадии заболевания для массажа будут подобраны особые масла или кремы, усиливающие эффективность воздействия. Медики, осуществляющие массаж, обладают безупречными знаниями физиологии и анатомии, поэтому все движения точно выверены и абсолютно безопасны.
Для достижения устойчивого эффекта необходимо от 3 до 10 процедур. Обычно сеансы проводятся раз в неделю. Специалисты могут предложить ряд упражнений для самостоятельной проработки.
Как проходит процедура антицеллюлитного массажа бедер?
Перед массажем требуется предварительная подготовка проблемной области. Необходим разогревающий сеанс поверхностных областей, что позволит избежать травмирования и усилит медицинский эффект.
Следующим этапом является растирание. Целью данной манипуляции является усиление лимфодренажа.
Непосредственный этап массажа включает в себя интенсивные выжимания, скручивания и растяжки. Важно учитывать, что интенсивные болевые ощущения при этом должны отсутствовать. Здесь важен не только индивидуальный болевой порог, но и профессионализм специалиста, проводящего манипуляцию.
Процедура завершается этапом релаксации и восстановления.
В заключение
При интенсивном целлюлите допустимо использование специальных массажеров – механических или с вибрацией. В 10% случаев требуется дополнительное аппаратное воздействие с помощью специальных приборов.
