Уход за двойняшками — не простое дело, чтобы не превратить двойную радость, в двойную заботу следует запастись терпением, грамотно выстроить совместную жизнь.
1. Режим.
Выстроенный режим помогает очень сильно. Кормить в одно время, укладывать спать, купать. Хорошим помощником может стать блокнот, в котором фиксируются время кормления, смена подгузников, часы сна каждого ребёнка. Дети с рождения привыкнут к распорядку и будут спокойнее.
Основные помощники:
Коляска - обязательно удобная и маневренная. Габариты имеют большое значение, чтобы можно было заходить в магазин, лифт.
Термос с тёплой водой. Если ребенок на смешанном или искусственном питании полезно под рукой иметь всегда теплую воду, чтобы сделать смесь.
Звуковая игрушка или песенки — помогает отвлечь одного малыша, пока заботишься о другом.
Не секрет, что маленькие дети хорошо спят на улице. Собраться гулять не просто, но точно того стоит. Одежду, необходимо подбирать легко застегивающуюся, слипы — предпочтительнее, чем отдельные ползунки и кофты. За время, пока малыши спят можно немного отдохнуть, поговорить по телефону, насладиться тишиной — эмоциональная разгрузка просто необходима, чтобы были силы.
Даже если нет возможности выходить на улицу, но есть балкон, тоже отличный способ прогулки.
Купание двойняшек: для удобства, можно организовать в разное время или даже в разные дни. Необходимо сразу подготовить полотенце, одежду, памперс.
После 7 — 8 месяцев, малыши могут купаться вместе. Дети начинают уверенно сидеть, им интереснее, а маме проще с ними справится.
Как бы не было тяжело смириться с пылью, немытой посудой и не приготовленным ужином. С двойняшками успеть все это, просто нереально, особенно если нет помощников. Стараться делать заготовки на несколько дней и замораживать. Использовать бытовые приборы — помощники: мультиварку, робот-пылесос, стиральную машину. Покупать деткам удобную, не требующую глажки трикотажную одежду.
Это очень важно! Не бояться просить помощи мужа, бабушек, близких.
Очень сильно помогает, если кто-то берет на пару часов хотя бы одного малыша, мама в это время, с другим, просто отдыхает.
Если родственников нет, то можно найти недорогой вариант няни на час — студентку. Такая помощь, хотя бы 1 раз в неделю, на два часа существенно облегчит труд мамы.
Без детских криков, к сожалению не обойдётся, а двойняшки подстегивают друг друга на ещё больший плач. Мама поймёт, кто из детей стал зачинщиком и в другой раз сразу успокоит малыша, пока не закричал другой. Одному понравиться быть на руках, другому — качаться в коляске или качалке. Главное это спокойствие мамы, оно передаётся детям, также как и раздражение. Быть спокойной и эмоционально стабильной помогает даже короткий отдых по 15 — 20 минут в день.
Следует помнить, что все трудности временны, а радость от двойного счастья постоянна!
