Рождение ребёнка – это самое значимое событие в жизни женщины. Реализовать себя как мать – вот цель женщины, заложенная в неё природой. И вот, девять месяцев беременности пролетели, ребенок родился. Радость? Разумеется. Но высыпаться получается не так часто как раньше или не получается вообще, и даже простой приём пищи становится проблемой. Конечно, всё это чаще всего относится к матери, по крайней мере в России. Так повелось, что отцы в основном занимаются материальным обеспечением семьи, а бытовые проблемы переложены на мать. Отсюда возникают споры по поводу неравномерности распределённых обязанностей, и, в довершение к усталости, зачастую возникают проблемы во взаимоотношениях супругов между собой.
• О родителях
Рождение ребёнка – это совершенно иной уровень ответственности, чем тот, который был у них до этого: собственные интересы уступают место желаниям новорождённого малыша, мать и отец учатся прежде всего удовлетворять его потребности, в ущерб своим. Начинающим родителям придётся запастись терпением, чтобы выдержать этот непростой период.
Но вместе с тем, рождение ребёнка – это идеальная возможность полностью поменять свою жизнь в лучшую сторону. Если раньше новоиспечённая мама вела пассивный образ жизни, неправильно питалась, то теперь необходимость следить за своим здоровьем может заставить её перейти на полезную пищу, а изменения фигуры после родов – заняться спортом.
• 5 советов начинающим родителям
1. Необходимо наладить сон
Больше всего страдают молодые родители от недостатка сна: плач ребёнка по ночам, ночные кормления, смены подгузников или просто неусовершенствованный режим сна – всё это не позволяет матери (а частенько и отцу) как следует отдыхать ночью. Следствием этого может быть вялость, сонливость, внезапные вспышки агрессии, а в особо тяжёлых случаях дезориентация или депрессия. Поэтому крайне важно найти время для того, чтобы восполнить хотя бы частично недостаток сна. Опытные родители рекомендуют молодой матери ложиться спать вместе с малышом.
Часто матери используют дневной сон своего ребёнка как возможность сделать те дела, до которых у них не доходят руки, пока малыш бодрствует. Однако настоятельно рекомендуется отложить все дела, за исключением разве что самых важных, и лечь спать рядом с ребёнком. Таким образом недостаток сна будет не настолько критичным. Он все равно будет, но организм получит возможность нормального функционирования.
2. Нужно уметь находить время на себя
Второй по распространённости проблемой молодых родителей является недостаток времени на свои нужды. И если у отцов ситуация получше, то молодая мама, будучи запертой в четырёх стенах с малышом, часто не находит время даже на элементарные гигиенические процедуры. В этом случае следует без стеснения просить помощи у окружающих: мужа, бабушки, дедушки. Уделять внимание не только ребёнку, но и себе, очень важно для психического состояния молодой матери.
3. Б/у вещи: стыдно или экономно?
Для того чтобы вырастить ребёнка, необходимо вкладывать ресурсы не только в воспитание, но также делать значительные материальные вложения. Кроватка, коляска, одежда, а также множество расходного материала – всё это обойдётся недёшево. Вот тут и возникает вопрос: как сэкономить? Самый простой способ – купить б/у вещи. Опытные родители рекомендуют покупать особенно затратные вещи, такие как коляска или переносная люлька, покупать у проверенных людей или у знакомых.
4. Всему своё время
Каждая молодая мама любит похвастаться достижениями своего чада, пусть даже и незначительными. Однако развитие каждого ребёнка происходит индивидуально и зачастую бывает так, что у всех подруг дети уже научились ходить, а свой только-только сел. В таких случаях не следует отчаиваться, рано или поздно это произойдёт и торопить события не нужно, а заставлять ребёнка сделать что-либо преждевременно иногда даже опасно.
5. Это время пройдёт
После рождения ребёнка, вследствие постоянных хлопот и усталости, у родителей иногда возникает чувство безысходности, руки опускаются, родители близки к отчаянию. В таком случае необходимо запомнить и повторять фразу: «Это время пройдёт». Важно помнить, что период детства у ребёнка очень быстротечный, что следует наслаждаться каждой минутой проведенной рядом со своим маленьким чудом, фотографировать и снимать забавные моменты, которые имеют свойство очень быстро забываться.
Несмотря на все трудности и проблемы, это время запоминается родителям, как самое счастливое, когда малыш ещё маленький и сладко спит в кроватке, не зная всех тех перемен, которые ждут его в будущем.
