Считается, что кожа женщин после сорока лет уже не может быть упругой и красивой в силу возраста, так как это привилегия только молодых девушек.
Но, не просто так многие знаменитые авторы говорят, что возраст - это только цифры, которые практически ничего не значат. Всё остальное - предрассудки и выработанные стереотипы.
Кожа может стать менее упругой и в возрасте двадцати пяти лет, если ей не будет обеспечен надлежащий уход, а ее обладательница начнёт вести неправильный образ жизни и питаться вредной пищей.
Содержать кожу в здоровом и привлекательном виде вполне возможно и после сорока лет. К тому же можно попытаться вернуть эластичность той коже, которая уже утратила свою природную упругость, но для этого придётся очень постараться.
На первом месте по популярности находятся различные физические упражнения. Многие женщины пренебрегают занятиями спортом, ссылаясь на нехватку времени. Но именно гимнастические упражнения, йога и обычные танцы способны помочь коже стать более упругой, улучшить обмен веществ. Кожа насыщается кислородом, получает множество полезных веществ на целый день.
После выполнения упражнений очень полезно принять душ, который освежит и взбодрит организм, благоприятно повлияет на состояние сосудов. После ежедневного приёма контрастного душа кожа похорошеет, укрепится и станет удивительно мягкой.
Также полезно наносить на кожу различные скрабы для тела, растирая кожу лёгкими массажными движениями. Использовать скраб нужно не чаще одного раза в неделю.
Гели для душа не приносят вреда нежной коже и могут применяться ежедневно. Следует подбирать именно тот аромат геля, который приносит удовольствие и положительные эмоции.
После принятия душа нужно нанести на тело лёгкий крем, который обладает нежной текстурой. Такой крем должен достаточно быстро впитываться и отлично увлажнять кожу. Данные мероприятия необходимо проводить ежедневно.
Кроме такого классического ухода за кожей, можно применять и ванны, и маски, и различные диеты с упражнениями.
На состояние здоровья кожи и её упругость оказывает влияние не только внешний уход, но и то, как женщина питается. Правильно питание - это основной залог красоты и крепкого здоровья, ведь в организме должно быть определенное количество и витаминов, и полезных минералов, и жиров, и углеводов, и белков. Иначе кожа моментально реагирует на недостаток микроэлементов сухостью и тусклым оттенком.
