Фото для иллюстрации из открытых источников.
Сегодня мы приготовим салат с мидиями. Такой салат не только полезный, но и питательный. Вашему любимому он придаст сил и бодрости. Если вы хотите его сделать менее калорийным для себя, в свою тарелку положите гораздо меньше орехов и небольшую часть авокадо, и не кладите яйцо.
1. Отварим креветки в течение две минуты, очистим.
2. С мидий сольем сок.
3. У авокадо вынем косточку и нарезаем.
4. Яблоки очищаем и тоже нарезаем кубиками.
5. Очищенные орехи растолчем в ступке.
6. Помидоры нарежем кубиками.
7. Смешаем все ингредиенты и зальем оливков. маслом, смешанв его с лимонным соком.
Вот, так быстро и легко мы приготовили салат с мидиями.
