Сегодня:
USD 100.6798    CNY 13.8821    EUR 106.0762    JPY 64.9338
Советы для мам
Ситуация, при которой человек жутко устал, а нежданные гости уже вот-вот будут...
Первое знакомство малыша с сумкой-кенгуру И вот довольная мама помещает своего...
Как сохранить кроссовкам белый цвет Несколько сезонов подряд белые кроссовки в...
Кто сказал, что чтобы приготовить вкусную домашнюю еду, необходимо проводить...
Материнство – очень ответственный этап в жизни каждой женщины. В некоторых...
СПОКОЙНЫЙ РЕБЕНОК – СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ! Что мама малыша должна знать, для...
Малыш подрос. Вот уже он делает первые шаги. В этот период ребенок с...
Во время беременности молодая женщина немного по другому представляет...
Слинг удобен не только для мамы, но и для ее малыша. Мама, независимо от ее...
Первые полгода-год после родов женщине, особенно кормящей ребенка грудью, не...
CityWork
Последние комментарии
no photo
Андрей
Как это не отвечать на насилие насилием? То есть, когда тебя бьют по лицу при всём классе, надо стоять/сидеть как...
26 января 2024 20:07
no photo
Иванова Ирина
Просто и вкусно!...
14 октября 2023 13:14
no photo
Александр
Какие же дети могут быть "злыми" порой по отношению к своим одноклассникам...
12 октября 2023 14:19
no photo
Гость Екатерина
Странно, в начале написано о ревности, а потом речь идёт совсем о другом. По 5 пункту: "мужчина будет четко...
9 октября 2023 10:30
» » Постный салат с морковью и орехами

Постный салат с морковью и орехами

07 авг 2023, 00:00, admin
0 комментариев    994 просмотра

Постный салат с морковью и орехами 

   Для приготовления необходимо:


  • 2 средних морковки
  • одна луковица шалот
  • два пера зеленого лука
  • 3 см свежего корня имбиря
  • 1/2 лимона
  • горстку очищенных грецких орехов
  • горстку вяленой клюквы (или изюма)



   Заправка для салата


  • 100 мл несладкого йогурта
  • две ч.л. оливков. масла
  • одна ч.л. жидкого меда
  • одна ч.л. лимонного сока
  • свежесмолотый черный перец
  • соль


   Готовим:


  1. Клюкву (или изюм) залить кипятком на пять минут. Сливаем воду, промокнем сухофрукты бумажной салфеткой.
  2. На сухой сковороде поджарим орехи до появления характерного запаха. Поломать на кусочки.
  3. Морковь очистим и натрём на крупной терке. С корня имбиря срезать кожицу и тоже натереть. Лук шалот очистить и нарезать полукольцами.
  4. Можно использовать и обычный репчатый лук, но он более острый, а остроты в этом салате и так хватает. Тогда после нарезки лук нужно на 2-3 минуты залить кипятком, чтобы ушла горечь.
  5. Зеленый лук нарежем колечками. С лимона снимаем цедру мелкой теркой, выжать сок.
  6. В миске смешать морковку, имбирь и два вида лука, клюкву и половину орехов.
  7. Теперь приготовим для салата йогуртовую заправку. В маленькой мисочке смешать йогурт, оливков. масло, лимонный сок, перец, мед и соль.
  8. Обязательно попробовать на вкус, вдруг вам не понравятся указанные пропорции, и вы захотите сделать заправку более сладкой, кислой или соленой.
  9. Залить содержимое миски соусом, перемешать. Выложить салат с морковью на тарелку, посыпать оставшимися орешками.
Читайте также:
15 янв 2022, 00:00    736    0
Это диетическое блюдо обязательно понравится всей семье. Его можно употреблять в любое время года...
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив