Работа до изнеможения, на износ. Явление известно психологам как трудоголизм. Объяснять человеку, одержимому работой, что это вредно для здоровья, без толку. Он готов жертвовать всем, ради страсти к труду.
Кипучая деятельность, казалось бы, героический труд на самом деле не истинное трудолюбие. Страсть к работе – зависимость, не лучше алкогольной, наркотической или игровой. Самоотверженно отдаваясь работе, зависимый человек уходит от реальности, переживаний, проблем. Страсть трудиться ему не подконтрольна. Выбившись из привычного напряженного трудового ритма, он теряется. Становится либо возбудимым и нервным, либо впадает в состояние угрюмой депрессии. Поведенческое состояние напоминает алкоголический абстинентный сидром.
Трудовая зависимость затрагивает психику и физиологию человека. В момент активной деятельности в организме вырабатываются нейромедиаторы. Они вызывают эйфорию – счастье, удовольствие, невероятный прилив энергии. Через время прежний объем дел перестает приносить данные эмоции. Требуется очередная «доза», повышенные трудовые нагрузки, чтобы с новой силой испытать чувство душевного и физического подъема.
В начале зависимости человек полон здоровья, энергии, работоспособности. Редкие головокружения быстро проходят, боли кратковременные, нарушения кровообращения незначительные.
Потом наступает психосоматическая стадия с хронической усталостью, расстройством сна. В итоге появляется депрессия.
Если больной не хочет осознавать проблему собственной зависимости, он прибегает к снотворным и успокаивающим препаратам, «заедает» стрессы, начинает употреблять алкоголь, много курить. То есть приобретает другие зависимости. Работоспособность снижается, наступает нервное истощение.
Трудоголик не только физически много работает – он не может даже мысленно отключиться от дел. Труд его при этом малоэффективный, не продуктивный.
Трудовая деятельность забирает все силы – физические и интеллектуальные. Восстанавливать ресурс отдыхом и сном человек отказывается. Перегруженный организм реагирует болезнями.
Недуги формируются в зависимости от резервов индивидуума, уязвимости его органов. Начинаются частые простуды, сердечные приступы, кишечные расстройства.
Заболевания носят психосоматический характер – нарушение образа жизни. Очевидность происходящего для больного скрыта. Он приходит к доктору вылечиться от чего-то, чтобы вернуться к активной работе. И врачу часто не удается открыть больному глаза на проблему.
Здоровье – не главная беда больного. Страдает психика: его не понимают, не до оценивают, сам он не достиг желаемых высот в ремесле или карьерной лестнице. Начинаются перепады настроения, нелады в семье и в коллективе. Человек не способен бороться с трудностями, отдаляется от общества и снова в бешенном ритме отдается работе.
Вырваться из замкнутого круга на начальном этапе человек смог бы сам, если бы поразмышлял, попробовал бы переоценить свою жизнь, отношение к работе, семье, расставил бы приоритеты. Первые шаги на пути освобождения от зависимости человек должен сделать сам.
Но коль скоро этого не происходит, необходима серьезная психотерапевтическая работа специалиста.
Без осознания проблемы самим человеком успех лечения не гарантирован.
