Лён – поистине уникальное растение. Его лечебные свойства известны с незапамятных времён. Из семян этого чудодейственного растения готовят многочисленные лекарственные препараты, улучшающие работу мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.
Семя льна входит в состав многочисленных средств для снижения веса, этим и объясняется новый виток популярности этого удивительного растения.
Уникальность этого метода похудения – в его простоте и натуральности. Изначально считалось, что похудению способствует регулярное потребление отвара семян, но на сегодняшний день известны и другие многочисленные рецепты, помогающие быстро избавиться от нежелательных килограммов.
Самым простым способом, является употребление измельчённых семян льна в качестве добавки к различным блюдам. Всего 1 столовая ложка семян в день гарантирует, что за месяц Вы потеряете, как минимум 2 лишних килограмма.
Не только для снижения веса, но и для общего оздоровления организма, достаточно, ежедневно употреблять 1 ч. ложку льняных семян, смешанную со стаканом кефира.
Не менее эффективным, является употребление льняного настоя по половине стакана два раза в день. Для получения этого чудодейственного напитка, необходимо взять 2 ст. ложки семян, положить их в термос, залить 1 литром кипятка и настоять в течение ночи.
Семена льна не зря называют семенами женской красоты, ведь благодаря им, не только снижается вес, но и кожа становится удивительно нежной. Среди вкусных рецептов употребления льняных семян – добавление их в кисель из любых свежих ягод или фруктов.
Сейчас, когда лето в самом разгаре, эти удивительные семена придадут пикантный вкус летнему салату из свежих овощей. Удивительный привкус семени льна, делает его похожим на вкус орехов.
Можно добавить их и во всеми любимую овсяную кашу. Всего 1 чайная ложечка семян, несколько изюминок и курага сделают из привычной каши полноценный и здоровый завтрак. Не менее полезным в качестве завтрака, будет творог с добавлением льняного семени.
Какой бы способ употребления этих чудесных семян Вы не выбрали, буквально сразу Вы почувствуете, какой необычайно лёгкой стала ваша походка, движения стали грациозными, а кожа удивительно молодой и бархатистой.
