Вам лень ежедневно заниматься спортом и придерживаться строгой диеты? Не отчаивайтесь! Берите на вооружение способы похудения, которые не потребуют от вас особых усилий.
Люди, живущие по правилам ЗОЖ, обычно весьма неприятные. Они надоедают советами по фитнесу и питанию, выглядят лучше вас и вообще раздражают. Поэтому плывите против течения – занимайтесь спортом не так, как все! Например, продайте свой абонемент в спортзал и купите за эти деньги взрослый самокат. Это весело и прикольно, и плевать, что по нашим разбитым тротуарам с высокими бордюрами на нем почти невозможно ездить. А еще это дура весит столько, что, протащившись с таким грузом полкилометра, можно потерять как минимум сто граммов. Но, к сожалению, не только веса – нервных клеток тоже.
Это вообще беспроигрышный вариант. Чем больше времени вы проводите в кроватке, тем меньше его остается на всякую ерунду. Например, на еду. Если вы, конечно, не лунатик и не бредете к холодильнику в бессознательном состоянии под покровом ночи. А ученые говорят, что у сонь метаболизм лучше, чему у тех, кто спит по полчаса в сутки. И вообще, разве следует спорить с теми, кто советует побольше спать? Так что теперь перед начальством есть крутая отмазка! Вместо «Упс, я проспала…» можно говорить: «Извините, я работала над улучшением своего метаболизма». Так что в любой непонятной ситуации просто ложитесь спать – особенно если вам вдруг захотелось сделать зарядку.
А чего вы удивляетесь? Переезд за полярный круг весьма полезен для фигуры. Вот уж действительно находка для ленивых – тут даже делать ничего не надо, кроме как пытаться выжить! Во-первых, когда на улице минус пятьдесят по Цельсию, организм тратит втрое больше энергии, чтобы не дать вам помереть от переохлаждения. И мысли, раньше занятые тем, чего бы слопать, теперь будут вертеться лишь около того, как бы не обледенеть. Во-вторых, с едой там неважно – привыкшие к сыровяленому мясу и лесным кореньям оленеводы точно не начнут соблазнять вас чизкейком с клубничным сиропом и профитролями.
Не любите зарядку, зато желаете пропустить бокальчик-другой? Это по-нашему? Хотя если вы хоть раз сидели на диете, то знаете, что каждая вторая из них строго исключает спиртное. Но этот стереотип можно разбить в пух и прах! Подумайте сами: красное вино вообще полезно, тут к диетологу не ходи. В умеренных дозах оно стимулирует обмен веществ, выводит радиацию, замедляет процесс старения. А в неумеренных вызывает такое похмелье, что любо-дорого – не то что есть, а вообще жить не хочется. Ну и, кроме этих очевидных моментов, алкоголь способен сделать так, что на лишние килограммы будет плевать и вам, и вашему бойфренду! Главное – не давать ему протрезветь. Так что к черту спортзал, системы питания и прочую фигню, если сама природа дала такой эликсир молодости и красоты!
О, это великолепное изобретение современного стоматологического искусства поистине творит чудеса! Во-первых, избыточный вес и дряблая попа надолго перестанут быть главной проблемой. Во-вторых, если ваши зубы были кривыми, через два года нечеловеческих мучений со скобками и резинками они станут чуть менее кривыми. В-третьих, есть вы станете значительно меньше. Потому что каждый перекус будет заканчиваться получасовыми плясками со щеткой и зубной нитью. Это достает так, что вам вообще не захочется садиться за стол. И еще один существенный плюс – на стоматологические услуги по установке и обслуживанию брекетов вы потратите столько денег, что вам перестанет хватать на тортики с заварным кремом и пирожки с мясом. Так что в данном случае похудеете с вероятностью триста процентов!
Стройной вам фигуры!
