Фото для иллюстрации из открытых источников.
Знаете ли вы, что потребности вашей кожи меняются с течением времени? Убедитесь, что вы заботитесь о ней должным образом. Мы обобщили для вас самые важные принципы, чтобы вы больше не ошибались, правильно ухаживали за кожей и были красивыми в любом возрасте.
Некоторые молодые люди в 20 лет ещё переживают гормональные изменения, начавшиеся ещё в подростковом возрасте. Появляются трудно выводимые прыщи, угри. В любом случае, вы должны знать свой тип кожи к 20 годам и соответственно заботиться о ней.
Несмотря на то, что кожа в основном в отличном состоянии и свежа в возрасте двадцати лет, нам необходимо заботиться о ней с помощью качественной косметики, которая включает достаточное увлажнение, питание и, что наиболее важно, защиту от ультрафиолета. Также стоит очищать кожу два раза в день. Также важно соблюдать правильный образ жизни: умеренно питаться, заниматься спортом, пить много воды.
Курение и алкоголь способствуют преждевременному старению кожи.
На вашей косметической полке должны стоять: очищающий лосьон или гель, тонизирующий очищающий лосьон и легкий дневной крем с УФ-фильтрами, который добавит увлажнения.
Обладательницы жирной кожи могут попробовать очищающие поры маски. Следует всегда снимать макияж каждую ночь перед сном, даже если вы только накрасили ресницы и использовали BB-крем. Если вы пришли домой очень поздно и устали, возьмите с собой салфетки для макияжа.
В этом возрасте нужно уделять время уходу за кожей. Даже если вы не пренебрегали косметическими процедурами, кожа стареет и появляются первые мелкие морщинки, чаще всего у глаз. Но значительные морщины или лишённая жизни серая кожа в этом возрасте скорее являются отражением недисциплинированности в возрасте двадцати лет.
Примерно с 25 лет организм постепенно перестает вырабатывать коллаген и эластин. Кроме того, кожа производит примерно на 30% меньше жира, чем раньше. Вокруг глаз и рта появляются первые мимические морщинки, а способность кожи к регенерации также снижается по мере уменьшения количества гиалуроновой кислоты. Акне - не исключение. Около 15% женщин все еще сталкиваются с прыщами в возрасте от 20 до 30 лет. На выработку кожного сала также влияют гормоны гипофиза, щитовидной железы и глюкокортикоиды.
Дополните свой косметический арсенал качественным увлажняющим кремом для глаз, питательным ночным кремом и изредка делайте витаминную маску для лица, соответствующую вашему типу кожи: для очищения жирной кожи, для питания нормальной кожи, для увлажнения сухой кожи.
В этом возрасте витамины являются ключевыми компонентами для кожи, поэтому дополняйте их внутренне и внешне.
Теперь время оставляет следы в виде более выраженных морщин и увядшей кожи. Примерно к четвертому десятилетию жизни структура кожи постепенно начинает меняться, а это значит, что она истончается, теряет упругость и гладкость.
Часто женщины в этом возрасте также борются с образованием пигментных пятен. Это потому, что организм больше не может так хорошо справляться с распадом меланина. Поэтому подойдет ежедневный уход, который должен включать не только кожу лица, но также шею и зону декольте.
Зрелая кожа нуждается в питании и глубоком увлажнении. Гиалуроновая кислота и кофермент Q10 теперь должны входить во всю косметическую линию, которую вы используете. Дополните вышеуказанный набор средств сывороткой для кожи, которая содержит необходимые питательные вещества в концентрированном виде. Выбирая его, не забывайте учитывать свой тип кожи и ее текущие проблемы или потребности.
Помимо домашнего ухода, побалуйте свою кожу профессиональным уходом. В частности, массаж лица пойдет вам на пользу физически и морально. Йога для лица работает как профилактика морщин и естественный лифтинг.
Из-за гормональных изменений, связанных с менопаузой, кожа быстрее обезвоживается и сохнет. Это углубляет морщины и снижает упругость кожи. После менопаузы организм перестает вырабатывать женские гормоны эстрогены, а это также вызывает потерю эластина и коллагена.
Итак, пришло время для различных омолаживающих косметических средств и процедур, которые наполняют кожу недостающими ингредиентами. К самым эффективным способам омоложения кожи после 50 лет, осуществляемым в салоне, относятся: омолаживание лазером, подтяжка нитями, мезотерапия, биоревитализация с введением гиалуроновой кислоты, профессиональные увлажняющие и питательные маски.
Очаровательная Инес де ла Фрессанж, бывшая модель, которой уже за пятьдесят, делится некоторыми хитростями, как сохранить свежесть вида даже в этом возрасте:
Самая важная косметическая процедура - это снятие макияжа и правильное очищение кожи в конце каждого дня, даже если вы в этот день не накрасились.
Никогда не используйте мыло или слишком много водных процедур - это сушит кожу.
Важен полноценный 8-часовой сон.
Удаляйте нежелательные волоски на лице вечером, чтобы успокоить кожу во время сна.
Лучшая косметика - это красивая улыбка, поэтому инвестируйте в качественного стоматолога и регулярный домашний уход за зубами.
Избегайте чрезмерно агрессивных пилингов и абразивов . Они могут принести больше вреда, чем пользы.
