В Интернете много информации о вреде УФ-фильтров. Однако дер-матологи сходятся во мнении, что SPF - лучший друг человека. Узнайте, почему стоит покупать солнцезащитный крем!
Хотя не все придают этому значение, солнцезащитный крем - самый важный продукт в косметичке. УФ-фильтры защищают кожу от излучения UVA и UVB, достигающего поверхности Земли. Благодаря этому они обес-печивают защиту от солнечных ожогов. Помимо предотвращения неприят-ных ожогов, солнцезащитный крем также является первичной профилакти-кой рака кожи. Также заслуживают внимания их варианты ухода. SPF - са-мый эффективный антивозрастной продукт! Благодаря его использованию вы замедляете образование морщин, обесцвечивание или потерю упругости кожи.
SPF означает фактор защиты от солнца. Он показывает, насколько крем обеспечивает защиту от УФ-В излучения. Поэтому мы можем пра-вильно подобрать косметическое средство, которое предотвратит ожоги и рак. Большинство кремов, кроме SPF, также обеспечивают защиту от УФА-излучения. Этот вид излучения также может вызвать рак. Кроме того, он отвечает за старение кожи. В Европейском Союзе этот тип защиты чаще всего обозначается значком УФА в кружке. Это означает, что защита от УФА излучения составляет не менее 1/3 от значения SPF. В отличие от Ев-ропы, в азиатских странах используется обозначение PA. Количество плю-сов (от одного до четырех) указывает на степень защиты. Благодаря ему вы узнаете, что крем действует на оба типа лучей.
Для обеспечения адекватной защиты используйте крем с SPF30. Если хотите увеличит время защиты, то SPF50 держится дольше. Кроме того, он пропускает через нашу кожу только 2% солнечного излучения. SPF30 про-пускает 3,3%. Вроде не разница небольшая, но более чем в полтора раза больше! Кроме того, многие люди наносят слишком мало крема, поэтому степень защиты ниже, чем на упаковке. Поэтому SPF50 плюс минус лучший вариант, особенно для солнечных дней на пляже!
Солнцезащитные кремы вызывают споры. В результате в Интернете все чаще появляется информация об их неблагоприятном воздействии на здоровье. Утверждения включают, среди прочего, что они вызывают рак. Оксибензон, входящий в состав солнцезащитных кремов, часто обви-няют в нарушении гормонального баланса. Беспокоит и то, что некоторые фильтры попадают в кровоток через кожу.
Лучше всего выбирать крем с высоким SPF.
Однако ученые обнадеживают. По их словам, бояться нечего. Пока ни одно из проведенных исследований не доказало, что УФ-фильтры негативно влияют на здоровье, как раз наоборот. Даже обсуждае-мые исследования не являются негативными. Согласно одному из них, оксибензон нужно использовать в течение 277 лет в очень больших количествах, чтобы вызвать гормональную активность. Напротив, другое исследование не обнаружили связи между фильтром и гормонами. Также стоит помнить, что большинство солнцезащитных кремов безопасно ис-пользуется в течение многих лет.
Крем-фильтр и витамин D.
Один из самых распространенных мифов то, что солнцезащитный крем не даёт выработке витамина D. На деле, УФ-фильтры не препятствуют синтезу витамина D. Исследования показали, что, при нанесении крема SPF на кожу, подвергающаяся воздействию солнца, вырабатывается достаточ-ное количество этого солнечного витамина. Солнце - источник витамина D.
В дебатах о солнцезащитных средствах поднимается не только здо-ровье. В 2018 году Гавайи запретили продажу продуктов, содержа-щих оксибензон и октиноксат. Хотя аналогичные законы появились и в других областях, до сих пор нет убедительных доказательств их необходи-мости. Поскольку нет точного определения «безопасного для рифов» кре-ма, многие компании неправильно используют этот термин. Не менее зага-дочно и то, что демонизируются в основном химические фильтры. Между тем, те же самые предпосылки, вызывающие загрязнение, применимы и к физическим фильтрам. Ученые предупреждают, что термин «безопасный для рифов» пока что в основном маркетинговый трюк.
Солнцезащитные кремы могут вызывать беспокойство. Некоторые люди предпочитают заменять их натуральными заменителями, такими как растительные масла.
Солнцезащитные кремы приносят пользу естественным альтернати-вам. Самым популярным из них является масло семян малины. Неправиль-но истолкованные исследования популяризировали миф о том, что он за-щищает SPF28-50. То же самое и с морковным маслом. Хотя некоторые масла обеспечивают защиту от солнца, защита минимальна (обычно около SPF1-4). Несмотря на постоянно растущую популярность, эти масла не прошли лабораторные кожные тесты, которые требуются для имеющихся в продаже солнцезащитных кремов. В отличие от проверенных продуктов, они также не проявляют никаких свойств, блокирующих UVA. Шляпа и солнцезащитные очки могут обеспечить нам дополнительную защиту.
Согласно статистике, рак кожи является вторым по распространен-ности раком у женщин и третьим по распространенности раком у мужчин. Более того, это наиболее часто обнаруживаемое злокачественное новообра-зование. SPF — это краеугольный камень профилактики. Кроме того, для вашего здоровья полезно избегать пребывания на солнце в полдень. Летом также хорошо подойдет ношение шляп и солнцезащитных очков.
