В поисках эффективных продуктов для похудения диетологи обратили свое внимание на корень имбиря. Диета в сочетании с имбирным чаем дает отличные результаты – она снизит вес, улучшит иммунитет и повысит настроение.
Это растение в восточных традициях считается легендарным продуктом, обладающим не только антибактериальным действием, но и ускоряющим обмен веществ. Оно буквально разгоняет кровь по жилам, как и все острые специи. Поэтому будьте осторожны, используя диету с имбирем для похудения, если у вас заболевания желудка или желчекаменная болезнь.
Начнем с того, что приобретать имбирь следует в серьёзной торговой точке - ведь он обязательно должен быть свежим и качественным. Употреблять растение необходимо в виде имбирного чая, рецепт которого весьма прост. Нарезанный корень залейте в термосе горячей водой и оставьте на ночь. Употребляйте его между приемами пищи, дополнив медом.
Мода на употребление имбиря возникла из-за слухов, что именно он является основным ингредиентом диеты Аллы Пугачевой. Имбирь ли явился причиной разительного похудения звезды или не имбирь, - не совсем ясно, но, по крайней мере, никаких вредных последствий от него не будет.
Однако в качестве диеты для ленивых этот дар природы не подойдет: употребляя только лишь его, вы не похудеете даже на один килограмм. Сопутствующими условиями должны быть приём полезных продуктов, фитнес, здоровый сон, достаточное количество жидкости.
Определенными днями имбирная диета не ограничивается, и регулярное питьё чая из него вполне может стать оздоравливающей привычкой, способной помочь похудению.
